中３女子で、１４８ｃｍです! 身長を伸ばしたいのですが、、

質問

こんにちは。

私は小さいときから小さくて、
中３で１４８ｃｍしかありません><

父は１７５ｃｍ
母は１５６ｃｍ

で遺伝子的には標準よりちょっと小さめかな？

くらいだと思うんですが、、

これでも中学に入って、８ｃｍ身長が伸びたんですけど、
中３になってからあんまり伸びている気配がありません。。

もう私はこの身長でとまってしまったのでしょうか??
成長期は来ないのでしょうか??

せめて１５５ｃｍ、いや、１５３ｃｍはいきたいです!

どうしたら身長がのびますか??

教えてください!
待ってます><

ちなみに、部活は文化部です。

回答No.3

noname#29456 · ベストアンサー

両親の身長から、子供が成長するであろう身長を予想する式があります。
http://denzo.sakura.ne.jp/archives/2005/0924_222059.htm
これに父親=175cm、母親=156cmを入れると、
男児=174cm、女児=161cmと出ます。

即ち、質問者様は161cmぐらいまでは伸びる可能性はあります。
中3で148cmしかいってなくても、
伸びる時期には個人差があります。
高校に入ってから一気に伸びる可能性だってあります。

あとは栄養と運動と睡眠が不足しないよう。
それと精神的な安定。これも大事です。
以下はその名も「身長UP徹底研究サイト」という所ですのでご参考までに。
http://height.fc2web.com/

お礼

ありがとうございます♪

私でも１６０いく可能性があるんですね☆

あきらめないでがんばりたいです♪

回答No.2

noname#146943

彼氏が185あるんですが、やはり牛乳大好きだったと言っています。
あと、最近はあまり見なくなった「セノビー」とかいう清涼飲料水を
やたら飲んでいたそうです（笑）

ただ、うちの兄も牛乳大好きで1日1リットルペースで飲んでいましたけれど、
男性にしては小さく165くらいしかありません。
父は175あるんですけどねー…。

ほかには、やはり運動でしょうね。
バスケなんかをしている子は背が伸びるって聞きます。
足に適度な刺激を与えるのがいいのかもしれません。

運動をしたら、夜10時までに寝るようにするといいみたいですよ。
成長ホルモンは10時から2時の間に分泌されるんだとか。

ちなみに、私は母と同じで151なんですが、
小学校を卒業してから5mmくらいしか伸びませんでした＾＾；
もう24歳なので開き直っています。
伸びたら伸びたで嬉しいですが、小さいのも悪くないですよ～。
（確かに服選びなんかはちょっと大変ですけど、今の彼氏は
　私が小さいから気に入ったそうです）

お礼

確かに、私の友人でバスケ部の子がいるのですが、
中２の時は同じくらいの身長だったのに、
いまや１６０を超える子がいます。

なわとびなんかいいですかね??

がんばってみます♪
ありがとうございました☆

回答No.1

asu1821

やっぱり牛乳かな？
うちは、私は154センチしかないですが、妹は165センチあります。
子供の頃の食生活はほぼ同じでしたし、二人ともスポーツとかしていません。唯一の違いが私は牛乳が嫌いで、妹は好きでした・・。

でも、私からしたら148センチ羨ましいです。私の場合、中途半端に小さいので、だったらいっそ、150以下が良かったなって思います。

背の高い女性は何でも似合うしキレイですが、小さい女の子も可愛いって思います。そんなに気にしなくてもいいと思いますよ。
特に、男性って小さい女の子が好きな人多いですし・・。

お礼

そうなんですか!

兄弟でもそんなに差があるんですね!!

遺伝子とかはあまり関係ないのかも・・??

牛乳も飲みつつ、小さい子ライフを楽しんで見ます♪

ありがとうございました☆