赤ちゃんの朝寝

質問

お知恵をお貸しください。

もうすぐ10カ月になる息子の相談です。

毎朝、遅くても8時には起こして朝食にします。食後に着替えて少し遊ぶと、ぐずりだし、大あくび。9時半には大抵朝寝です。朝寝は30分ほどです。
これって、もしかして夜の睡眠時間が不足しているのでしょうか?

回答No.2

omochi_par · ベストアンサー

こんにちは！

うちは９ヶ月の双子の娘がいますが、必ず朝寝（私は午前中の昼寝だと都合良く思ってますが^^;）してますよ☆
夜は２０～２０時時半頃に寝て朝は７時に起きますが、起きてから遊んで離乳食＆おっぱいで、その後散歩に連れていくと揃って９時半には大あくび。９時５０分には確実に寝てます。しかも１１時半まで。今も寝てます。

夜中は１回か２回おっぱいを飲む位で後はずっと寝てるので、夜の睡眠が足りてないとは思ったことがありませんでした^^;ちなみに夕方にも１時間～１時間半寝ます・・・。

質問者の赤ちゃんも睡眠時間ばっちりみたいですし、心配ないと思いますよ！
私なんて９時５０分が本当に待ち遠しいです。寝たらダッシュで家事やって、残った時間はネットしたり自分も寝ちゃったり♪
全然回答になってないですが、お互い育児頑張りましょうね！

お礼

ありがとうございます。

誰かに「大丈夫」とか「心配ないよ」って言ってもらえると安心します。

わたしは、寝ている間に家事をすればいいものを、こうしてネットをしてしまいます。先に家事、しないといけませんね。

ありがとうございまいた。

回答No.4

papanda26

うちもそれくらいに寝てます！
１歳になった今でも同じです。
散歩とかに連れ出すと起きてますが、家にいると寝ちゃいます。
これって・・・二度寝じゃない？と思ったこともありましたが、長い時間になる訳でもないので気にしないことにしてます。笑
就寝時間が特別遅いとかでなければ、睡眠不足は心配しなくていいと思いますよ！

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

＞就寝時間が特別遅いとかでなければ…
夕方6時過ぎに昼寝をしたとき以外は9時にはお布団に入るように心がけています。でも、遅い時もあります。これは気を付けるべきですよね。（反省）

ありがとうございました。

回答No.3

serichan28

それくらいの子でしたら
午前中と午後にお昼寝するのは普通だと思いますよ。
うちも２人共そうでした。

成長するにつれて、午後１回のお昼寝だけで足りるようになって
そのうちお昼寝なしで１日起きていられるようになります。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

朝寝は、私の一休みになるので助かっています。

体力がついてきたら1回になるんですね。

ありがとうございました。

回答No.1

mei511

回答…にはなりませんがすみません。

我が家は3人の息子がおりますが、何故だか3人共睡眠のリズムが一緒でした。(末っ子はまだ3才で進行形です)
朝は８時前後に起き、3才過ぎて幼稚園に入園するまではみんな10時か11時頃に朝寝？昼寝？を1時間程し、夕方にもう1度1時間程。不思議と3人共そんなで育ちました。
要に２時間程の昼寝をしているのですが、1時間1時間分かれるパターン。

上2人は21時過ぎには寝かせてましたが、末っ子はちょっと癖が悪く、23時前後まで起きてる事がありますが(汗)

幼稚園にでも入ればリズムも嫌でも変わってくるし～と、私は寝たい時に寝たらいいかって無理にリズムは変えてません。

悪い例かもしれませんが…体験談として。

お礼

早速のアドバイス、ありがとうございます。

＞幼稚園にでも入ればリズムも嫌でも変わってくるし～と、私は寝たい時に寝たらいいかって無理にリズムは変えてません。

私も、上の時はそんな風に育てていましたが、ここのサイトで、月齢の早い時期から生活リズムに関する質問が多いのにびっくりして…。
私に似てマイペースな子供たちなので、型にはめずにとも思いますが、なんだか不安になってきて…。

子育て中って、情報がなくても、情報がありすぎてもなやむんですね(泣)

でも、眠い息子を起こすのも変だし、相談しました。

安心しました。

ありがとうございました。