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下半身太りの原因

運動不足 冷え症 便秘 下半身に肉がつく原因は、あとは何かあるでしょうか？

noname#114382
noname#114382

みんなの回答

  • shiriustar
  • ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.1

下半身太りに限らず脂肪が付くのは食事（食べ過ぎ）と運動不足が原因です。なるべく歩く事を心掛けた日常生活をして下さい。 便秘も運動不足と食事（繊維質や野菜類を摂取する） 冷え性も血流が関与してますのでやはり運動（身体を動かす）

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