私は今中３で受験生なんですが

質問

私は今中３で受験生なんですが

うつ状態がひどくて勉強しなければという気持ちだけがあせり

全くできません

今回の３連休もほとんどできませんでした・・

で　あしたは担任と親と私での３者面談なんですが

とにかく憂鬱でたまりません・・

成績もさがって志望校もぎりぎり
で・・

なにか気持ちを楽にする方法はないでしょうか・・

読んでいただきありがとうございます

回答No.4

cicade_001

誰か学校の人と高め合うと効果的だと思います！
しかし、受験は個人戦です。一緒に勉強は僕はしませんでした。放課後に毎日お互いが「俺今日は○時間勉強する！」と宣言しあい、その結果を翌日報告し、その結果を褒めたり怒ったり。または模試の結果を報告しあったり、とても刺激になるし高めあえると思いますよ。
ちなみに僕も20日後に大きな資格試験が迫っていますが、この3連休はろくに勉強もせず過ごしてしまいました＾＾；　しかし、リフレッシュと割り切って、今から僕は机に向かいます。そして絶対資格とります！お互い頑張りましょう

回答No.3

333hw

ゆっくりしなさいよ。小生の孫なんかまったく勉強しませんよ。
高校だって、自分で決めて、親も祖父母も何にも言わず、好きなようにさせていました。だって行動するのは自分でしょう、親に何を言われても良いじゃないですか。今の時代良い学校に入ったからといって何が出来ますか?。
ウツそんなの捨ててしまいなさい自分に正直になってください。
気持ちを楽にするには、自分楽生きること、親と大喧嘩しても良いじゃないですか
親子なんですよ、自分の気持ちをご両親にブツケテみてください。
ご両親も納得してくれるはずですョ。
辛抱しないで・・・・・・・。

回答No.2

vanvan3

女性です。
私はうつではなかったけど、受験でも勉強しなかった。
勉強が嫌いだからテレビばかりみていました(；一_一)
ラジオ聴きながらだと眠くならないから、と聞いてラジオをつけて机に向かっても
ラジオを聞いて笑っていました・・・・
まぁー私が勉強をしなかったからって、あなたの気持ちが楽になるとは
思えませんが（笑）
でも病気になるくらい、プレッシャーだったら誰かにそうだんしなきゃー
お母様の過度な期待で、いい高校に入ろうと無理などはしていませんか？
うつだから勉強がはかどらないなら、お医者様に行って薬を貰ったらいかがですか？
どうせ勉強しないなら、映画でも見にいってきなよ。
レディースデーなら１０００円だよ（*^_^*）

回答No.1

noname#100657

受験生大変ですね。
でも、あと数ヶ月の辛抱です。

「うつ」と言われてますが、診断受けましたか？
ご自分でそう思われているだけならやめましょう。
「病は気から」ですので。

私も受験の時に一時期、勉強が出来なくなる時がありました。
大して頭も良くなかったので、問題集を解いて分からない問題が出てくると「何で？この時期にこれが分かんないってあり得ないでしょ！？」っていう不安にかられて「勉強するのが怖い」状態だったのです。
読書が好きだった私は一日中本を読んでいた時もありましたし、立ち読み自由の古本屋に入り浸っていた時もありました。
でも、頭の片隅には常に「受験生、勉強できてない」っていう思いがあったので、何をしてても気分は晴れません。
仕方がなく、ゆっくり勉強を再開しました。
分からない所があるならそこまで戻り、問題集と教科書片手に職員室で居残りしたり…地道に。
そのうち嫌でも問題が解けてきます。
それが自信となり、暗い気分も晴れました。

＞成績もさがって志望校もぎりぎり
これが不安の元ですか？
これだとやはり勉強するしかないと思います。
思い切って志望校のランクを下げるって事も考えられますが…

＞今回の３連休もほとんどできません
過去はどうしようもないので、忘れましょう。
受験生は「過去」より「今」です。

今、辛くて本当に大変なんだと思います。
でも、ここが貴方の頑張りどきです！
乗り越えれば楽しい時が来ますよ。
逃げないで問題を直視しましょう。