自分の背中で自分の両手で握手ができる方法を教えて下さい

質問

わたしは体が硬くて自分の背中で片方の手を肩の上からもう片方の手を下からまわして背中で握手することができません。出来るように体をやわらかくする方法があれば、教えてください。

回答No.2

v8o_o8v

こんにちは。

背中を掻く時に手を使う。
これを続けて背中で握手ができるようになりました。
利き手の方が手が上（または下）にぐいぐいっと伸びて
結構自由に動かせるようになりますよ。

痒いと無我夢中で知らず知らずのうちに自由に
動かせるようになります（笑）

お礼

ありがとうございます。必要は・・・といったところでしょうか。

回答No.1

0913

毎日少しずつやっていると、少しずつできるようになりますよ。
湯船の中やお風呂上がりにやると、体がほぐれてやりやすいです。

無理のない程度に毎日続けましょう。

お礼

ありがとうございます。がんばります。