人間関係の悩みを聞いて下さい。
人間関係の悩みを聞いて下さい。
こんにちは、30歳の男です。よろしくお願いします。
私は今無職で就職活動をしているのですが、会社で働くことがとても不安です。もっと言えば人間関係の輪に入っていくことが恐怖でしかありません、、、
昔から人に対して緊張感がとてもとても強くて、人とうまく人間関係を築くことができませんでした。
20代半ばあたりから、このままではまずい、私になにか問題があるのではないかと色々考えてきました。
新しい職場に入って、自分から挨拶をするようにしていますが、2人きりになって雑談するのが苦手で、、そもそも2人きりになることが怖いのです、、なので無意識に人を避けてしまいます
頑張って声を掛けても、緊張しすぎて上手く話せません、、、
だんだん周りは私に対して冷たく接するようになり、孤立してしまいます
職場では上手な人間関係を築くのもとても大切な仕事だと私は考えます
しかし、自分の性格に問題があるのか、上手くいきません。
昔友人や人から言われたのが、
・話かけるなオーラがする
・何を考えているかわからない
・私と話することに緊張する
・不機嫌にみえる
・絡みづらい
と言われました。
それをどうやって直していくのか?
私は、よくネットで「絡みづらい人の特徴」「嫌われる人の特徴」「気まずい人の特徴」「浮いてしまう人の特徴」とか色々みて、自分に当てはまるところがあれば直す努力はしています。
しかしもう何をどう考えていけばいいのか、わからなくなりました。性格を変える努力をしても完全に性格を変えることは難しいです。
失敗を繰り返して、その都度、心に傷がつき、3年前ぐらいから対人恐怖症みたいな感じになりました。
笑い声が聞こえると自分の悪口を言っていると思ってしまうし、皆私を白い目で見ている気がしてなりません、、、
私は迷惑な存在だとは重々承知です
それがほんとに辛すぎます、、
私は普通に緊張せず皆と話せるようになりたいです、、、話がしたいです
もう職場で孤立したり、人から避けられることはなりたくありません。。。
すいません
お礼
え~!そんなことってあるんですね! 人を緊張させた状態で、自分は気分が良いなんてヒドイ気がします(泣)