意識がふわっと抜けそうになる感じ？

質問

23歳女、会社員です。

ここ1週間、夜仕事から帰るときに左半身（特に太ももあたり、頭）が歩いている時に、ふわっと意識が抜けそう？になります。
抜けそう…というよりはぐにゃっ、ふわっという感覚です。特に「めまい」だとは感じないです。（目や頭がぐるぐるしたりてゆーのはないです）

昨日、お昼からなりはじめ、今日は朝から頭が変な感じです。
これってどこで見てもらえば良いのでしょうか？

ちなみに心療内科に通っていますが、薬は最近飲んでません。
仕事は21～22時までしてることが多いです。

アドバイスお願いいたします。

回答No.2

fujiyama32 · ベストアンサー

正しくは内科の先生に診察してもらう必要がありますが、貧血の可能性が
あります。内科に行き、採血して診断してもらうと良いと思います。

要因として朝食抜きで仕事に行ってませんか? お昼はダイエットと称して野菜
のみにしていませんか?
朝食・昼食・夜食を必ず摂り、1日の必要カロリーと栄養成分を摂取しましょう。
この他、睡眠時間も大切です。

良好な睡眠を摂るには、毎日、お天気の良いや曇りの日でも屋外に出て、30分
程度日光に当たると良いそうです。
日光に当たることにより体内に睡眠物質(ホルモン)が生成されるそうです。
また、鬱などの療法の一つになることもあるそうです。心療の先生に確認して
下さい。

[摂取カロリーの目安]
http://www.kenko60.com/koudoku/gaisyoku/022.html

[適正な栄養成分の摂取量]
http://www.es902.net/sesixyu-riyo-.html

お礼

なるほどです！最近睡眠不足だった気がします…。
あと見覆えいく浮かんで仕事してたので、あんまり日光に当たってなかった気がします！
内科でみてもらうようにしますね＾＾
ありがとうございました！

回答No.1

blazin

少し自律神経が揺さぶられてるんじゃない？
最近は寒暖の差もあるし、バイオリズムが乱れたり、ホルモンの影響もあるかもしれないからね。
先ずはその掛かりつけの心療内科に事情を説明してみる事。
悩みやすい貴方がいて、多少不規則な時間で働いている事で身体に負荷が可能性もあるからね☆

お礼

ご回答ありがとうございます！
なるほど・・・温度の差なども考えられますね！早速先生に相談してみます！