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肌の張り(ハリ)と筋肉の関係
顔が左右で違います。右側のほうが垂れているんです。 垂れている側のほうが眉毛もほとんど動かせないし口を閉じる力も弱いし、口角を上げる力も弱いです。 でも左側のほうがシワが深いんです。おでこや法令線も左側のほうが長くくっきりしています。 これって表情筋を鍛えたらシワが深くなるってことなのでしょうか? でも鍛えてないから垂れるということでもありますよね? 垂れやシワをなんとかしたいんですけどね~ でも張りがない状態で筋肉鍛えたらやっぱりシワになりますよね(--;) シワをよせなくてもできる筋トレがあれば最高なんですけど…。 何かいい方法はありませんか? 高価な化粧品(どんなに高くても5千円くらい)や整形は貧乏なので無理ですし…。マッサージも肌痛めそうで怖くてできません。
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マッサージや顔面体操?もやりすぎると逆効果で、シワになったりすると思います。 私は皮膚が薄くて弱い肌なので、マッサージや口をつむんだりする体操をするとシワになってしまいます。 肌にはりがないなとか、ちょっと頬がたれて来たなと思った時にやっているのが、目(目は開けたら下を見る感じで眉毛も緊張させる)と口(まず立てに開けその後横にちょっと開ける感じ)を思い切り開けて、数秒間キープします。 これを日に何度かやると、引き締まりますし、シワにもなりません。 また、ツボ押しも効果があると思います。 小鼻の脇をホウレイ線を引き上げるような感じで押して、次に頬骨辺りを押します(やはりホウレイ線を引き上げる感じ)、最後にこめかみを引き上げる感じで押します。 簡単なので試してみてくださいね!
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- namieshuhu
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色々私もネットで調べていますが 最近面白い物を見つけました。 参考URL貼っときます。 但し、手遅れな人もいるようなので 相談された方が良いと思います。 顔の体操もやり方によって、 そして体操前に準備することなどなどあるそうです。 つまり体操だけやってても駄目で生活において ちょっと気をつけるだけでほうれい線が薄くなると聞きました。 その人の生活習慣、骨格の形、肌質によってもほうれい線の 出る時期、出方が違うみたいですね。 ほうれい線があるだけで本当に老けて見えるので 美容整形なり、自力マニュアルなり、色々調べられた方が 良いと思います。 美容液などでほうれい線がすぐになくなることは ないと思っていた方がよいでしょうね。
お礼
ツボ押しならシワになりませんよね♪ やってみます(* ´艸`) お勧めの体操もやってみますね。 ありがとうございました(人*′ω`)