依存してしまう自分は駄目か？ どうすれば良くできるでしょうか？

質問

自分は28才男です。
悩みなのですがいざと言うときに自分は人に頼ってしまう自分がいます。
何かするときに「大丈夫かなぁ～」とつい周りに聞いてしまいます。
そんな自分を直したくて空手黒帯とり通信大学を今年卒業するつもりで頑張っています。
また１人暮らしも六年程で自分のことは大体自分でやっているつもりです。

でも根本的な所は直らずやっぱり何かあるとくじけてしまいます。
こんな自分ですがこれからどうすれば良くなるのでしょうか？
ちなみに自分にはかなり年上の大好きな人がいるのですが、その人の力に少しでもなれるように頑張りたくもあります。
長くてすいませんm(_ _)m
どんな意見でも感謝しますが、特に今のままで良いよりもこうすれば良いという意見だと嬉しいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m

回答No.2

kimari14 · ベストアンサー

無人島でない限り、大なり小なり人は、支えあって生きているとおもいますよ。それも依存でしょう。誰の世話にもなっていないと放言する人は、生まれてこの方ウソをついたことがないというのとかわりません。
あなたが将来、自分の家族を持ったときに、自分のこどもに依存しますかね。おそらく、今と過去がそうだからといって、これからもそうだとはならないんじゃないですか。依存の対極にあるものは、案外争いを避ける優しさが隠れているものです。だとしたら、そっとしておけばいいし、劣等感からのものであれば、あなたはすでに答えを出していますよね、武道をやって、コツコツ積み上げてきている。人はあなたが考えるほど、なんでもOKなわけじゃありませんよ。これはできるがこれはだめ
、だめなほうが90%、あなたは他の10%に目がいって、あなたの10%を忘れる。前に出ない生き方も、年数を重ねれば、ひとつの人生です。

を

回答No.1

yi7723

いざという時に頼れる誰かがいるあなたはおそらくほかの誰かに頼りにされているはずです。
黒帯を取れるほどですから肉体と精神もそれなりに修養されているのでしょう。だからあとは自分は出来る、と信じることです。
オバマ大統領ではありませんが、「できる」と口に出しているだけでも湧いてくる力があるものです。声に出したり、文字に書いたりすると単なる思考よりも自分に強く印象付けることが出来、自信が着いてくるものです。とりあえず自分がいつも見るところに「大好きな人を助けたい!自分には出来る!」と貼ってみてはどうでしょう？そしてそれを日に一度は大声で読み上げることです。別に誰かに見せるわけじゃないですし、だまされたと思ってお試しあれ。