柔道

質問

４０歳ですが身体を動かす事を何かやってくださいという事で、興味のあった柔道を始めたいと思いますが、４０歳になったおっさんでも１から始められる道場があれば教えてください。

静岡の浜松です。

回答No.1

lions-123

＞柔道

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40年近くのブランクはありますが・・・
柔道の愛好家が増える事並びに心身の鍛錬にお薦めしたい事から調べてみました。
年齢や経験、身体能力に合わせて、受身や体裁き、崩し、足技・投げ技・担ぎ技etcと道場で、マット相手、そして、ちびっ子の相手から始めて下さい。
結構、全身運動ですからソフトに始めてハードな鍛錬まで充実した運動になりますよ・・・。

それで、質問の件ですが
タウンページで柔道道場と→浜松市→検索されれば、該当する道場が出ます。
是非、心身の健康・リフレッシュに活かされますよう祈念申し上げております。

http://itp.ne.jp/servlet/jp.ne.itp.sear.SGSSVWebDspCtrl?as=1&Media_cate=populer&cont_id=a00&svc=1201&proc_id=search&navi=a1&jsy_level=&Location_fix=&jsy_pref_code=J13&jsy_pref_name=%93%8C%8B%9E%93s&jsy_shiku_code=&jsy_shiku_name=&jb_code=&taishi=&jsy_cho_code=&jsy_cho_name=&jsy_chome_code=&jsy_chome_name=&Gyoumu_cate=3&init_word=%8F_%93%B9%93%B9%8F%EA&init_addr=%95l%8F%BC%8Es

お礼

遅くなりましたがありがとうございました（パソコンがクラッシュしてしまっていました）

参考にさせていただきます。けっこうハードな様ですのでまず体力をつけてから挑みたいとおもいます。