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最近 死にたくてしょうがなくなります
4月に転職し新しい職場で働き始めて半年が経ちました。 慣れない仕事というのもあるのですが、自分の無能さに情けなること ばかりです。 上司や同僚たちは、直接何かを言ってくることはありませんが呆れているのに違いありません。 職場環境は死にたくなる原因のきっかけです。 しかし、一番の原因は「生きる目的がない」ことでしょうか。 今の自分にぴったり当てはまるのは 「死にたいけど死ぬほどの理由もなく、また度胸もないから生きているだけ」 両親とともに生活していますが、病死なり事故死なり自分がした場合 母親がおかしくなると思うので、それも気がかりです。 仕事から帰ってきては「楽に苦しまずに死ぬ方法」をネット検索する 日々が続いています。 どうやったら生きていくエネルギーをかき集められるでしょうか？ どうやったら楽に逝けるのでしょうか？
- popotan5-8
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
「楽に」死ぬ。ですか…。 自分で死ぬのは多分、すっごく痛いかすっごく怖いかのどちらかです。 で、ですね。 こういう場所に書き込む、ということは、「私はもしかしたら、心の底の底では死にたくないんじゃないだろうか？」と思ってみてください。試しに。 今、仕事の出来ない自分をみじめだと思っていませんか？ みじめで悔しくてもどかしい気持ちが、自分で自分を追い詰めてさせているのかも知れません。 本当にあなたは無能ですか？ 不景気なご時世です。本当に無能な人を雇っておく余裕のある企業はまれです。あなたが無能なら、注意なり叱責なりを上司から受けているはずです。同僚は口もきいてくれませんか？あいさつも？ きっとそんなことはないと思います。 もしかしたらあなたは人より少し、物事になれるのに時間がかかるだけではないでしょうか。とても頑張る方なんだと思いますよ。 どうしても死にたいと思う気持ちをとめられないなら、「とりあえず、今日一日は生きてみよう。明日死のう。今日が人生最後の日だ」と、自分に言い聞かせてみてください。今日一日ならなんとかしのげるかもしれません。 それがあなたの明日に繋がることを願ってやみません。
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- madchicken
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嫌なことばかり起こると、人生が嫌になることはあると思います。しかし嫌なことばかりだから人生など生きていても仕方ない、と一概にはいえないように思うのです。人間が相対的にものごとをとらえる生き物だとすると、嫌なものがあるなら、嫌でないもの・好きなもの、もあるはずです。 あと、嫌なことばかりだから死のう、という考えは理性というより感情に流されての結果でありがちなような気がします。嫌なこと短絡的に死に直結させるという考えは、私はよくないと思います。よく考えてみれば違った答えが出るのではないでしょうか。
お礼
>人間が相対的にものごとをとらえる生き物だとすると、嫌なものがあるなら、嫌でないもの・好きなもの、もあるはずです。 死を意識するようになってからでしょうか？ いつからなのかはっきりしませんが、「好きなもの」そのものが 消滅しつつあるような気がするのです。 どんなアニメ・漫画・小説・映画・ゲームに触れても楽しくない。 友人たちとカラオケに行って騒いでも、心がどこか冷めている。 大好きだった料理を口にしても、あまり美味しいと思わない。 折角の休日も遊びに行こうなどという気が起きないのです・・・。 ご回答ありがとうございました。
- tac48
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二点だけ言わせて下さい。 1.楽に死ぬ方法がないことは、質問者の方が一番ご存知だと思います。 だから、何度も検索するのですよね？？ 2.生きる目的をもっている人の方が稀です。偉そうに解説する人も、 そして私も、生きること本能ですから、生きることが目的でもあるの です。 まずは、ネットではなく、リアルな人の中で、今のお気持ちを話せる 人を探すことから始めてみたらいかがですか？？少なくとも、楽に 云々よりは簡易に見つかると思いますが・・・。
お礼
>まずは、ネットではなく、リアルな人の中で、今のお気持ちを話せる 人を探すことから始めてみたらいかがですか？？ 親しい友人は何人かいますが、みな精一杯な感じがして相談を持ちかけることで、 彼らにまで負の感情を感染させてしまいそうで不安です。 「いのちの電話」やメディカルカウンセラーなどの プロの方に相談してみたいと思います。 おかげさまで「死ぬ前にちょっと寄り道してみようかな」という気持ちになりました。 ご回答ありがとうございました。
- alice1865
- ベストアンサー率32% (107/334)
毎日死にたいと思いながら 生きてる障害者を考えたことがありますか？ エネルギーのため方が分からなくて 生きる力がなくなるのなら さっさと精神科でも何でも受診して 生きる気力の出るお薬を飲んでください！！ お薬なんかでどうにもならない辛さを 知らない甘えにしか思えません！！ きつくてすみません。。。。。
お礼
>毎日死にたいと思いながら 生きてる障害者を考えたことがありますか？ ありません。その障害者の方に聞いてみたいです。 なぜ今生きていられるのですか？ 何を生きる糧にしておられるのですか？ >甘えにしか思えません！！ おっしゃるとおりです。50時間残業して「疲れた～」と言っている人 に100時間残業している人から「なんだそれくらい！」と言われました。 50時間の人は甘えているのかもしれませんが、50時間の苦しみは ないことになるのでしょうか？ メディカルクリニックに予約し診察を受けてみたいと思います。 ご回答有難うございました。
- ryokouzuki
- ベストアンサー率28% (54/191)
はじめまして 趣味ですかね～ 英会話とかどうでしょうか？ 自分の世界が広がれば、嫌な事も小さく感じるもんです。
お礼
ご回答有難うございます。 基本自分はオタクだったので、娯楽もインドアなものが大半でした。 （アニメ・ゲームなど） 映像の中ので様々な体験をしたような気にはなっていましたが 所詮はアンリアルな世界ですよね。 旅行など、もっと外に目を向けてみたいと思います。 有難うございました。
- 15467980
- ベストアンサー率20% (156/744)
ここの規則があるので。 残念ながら・・・ 「頑張って生きてください」としか言いようがありません。 ＞慣れない仕事というのもあるのですが、自分の無能さに情けなること ばかりです。 ・慣れること ・能力を身に付けること。 これだけで解決する話です。 半年で慣れないのであれば転職も考えてみれば良いでしょう。 以上。
お礼
・慣れること ・能力を身に付けること。 これだけで解決する話です。 おっしゃるとおりです。 能力を身に付ける努力もしないで、何甘えたこといっているんだ！ と、自分で自分を叱る気持ちも確かにあります。 自分を変えなくてはいけないことに苦痛を感じ逃げたいと、 考えているのです。 乗り越えた先に一体何があるのか。 希望はあるのでしょうか・・・ ＞半年で慣れないのであれば転職も考えてみれば良いでしょう。 今居る職場で既に転職３回目です。 ３０代前半でこの回数。昨今の経済状況を考えると非常に厳しいでしょう。 なにより、こんな状態では転職先でも似たようなことを繰り返すに決まっています。 いっそニートになって、蓄えを食い潰しながら数年自堕落に生きて、 それから首を括ってもいいかなとか考えてたりもしています。 （だったらさっさと死ねよとも思ってしまうのです） ご回答有難うございました。
>どうやったら生きていくエネルギーをかき集められるでしょうか？ 運動が足りないかと。 これから、暑くないし、ランニングに、ウォーキングに最高の 季節です。 Let's Sports!
お礼
体を動かすのは良い事ですね。 しかし、何かと無気力な状態が続いていて すべてに投げやりな思考が先立ってしまいます。 以前はジムに通ってダイエットしたりしていたのですが、 最近はどうでも良くなってきてしまっているのです。 なんとか踏ん張りたい気持ちもあるのですが・・・。 ご回答有難うございました。
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お礼
>どうしても死にたいと思う気持ちをとめられないなら、「とりあえず、今日一日は生きてみよう。明日死のう。今日が人生最後の日だ」と、自分に言い聞かせてみてください。今日一日ならなんとかしのげるかもしれません。 死ぬ決意をすることはかなり勇気のいることだと、自殺を意識するようになってから始めて気付きました。 楽になる方法＝激しい苦痛を伴う方法 という 矛盾からも決行をためらい現在に至っています。 「人に迷惑をかけたくない」が、大前提にあるので 決行するにしてももっと準備をしなくてはなりません。 自室の不用品（ゲームや漫画などの書籍）の処分。 職場への退職届の提出 ⇒ 引継ぎ 銀行預金の引出し（定期預金の解約など） 今思いつくのはこれだけですが、この３点だけでも結構な 決断行動力がなくては出来ません・・・。 なんだかとりとめのないことを書いてしまいました。 「決行日」を先延ばしにし、決意を固める前に何かを見つけられたらと思います。 お返事遅くなり申し訳ありませんでした。 そして、ご回答有難うございました。