左手も使えるようにする訓練方法

質問

私は右利きですが、先日のNHKのプロフェッショナルの老化防止の回でも紹介されていましたが、右利きの人は左手を使うのも脳を活性化させるようです。そこで、左手も日常生活レベルで使えるようにするためには、具体的にどのような訓練が良いのでしょうか。たくさん豆を置いた皿から、置いていない皿に左手で箸を使って移動するとか、食べる時に左手で箸を持って使う癖を付けるとか、いろいろな方法を教えてください。

回答No.2

buchichi · ベストアンサー

左利きです。割合でいうなら6対4位です。
両利きに近いですが、いきなり、食事を左でするとか、
豆を移動するのは大変です。手を利かせようとするなら、
簡単なことからはじめたほうが良いでしょう。
例えば、漢字の書き取りを左手でやる。
歯を磨くのを逆手でやる。
鍵を出したり、ノブを閉めたりなど、
普段何気なく右でやっていることを左でやる。
これだけでも逆手が利かない人には大変だと思うので、
少しずつ始めれば、脳も活性化するでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.4

nameless55

マウス左で使う

最初いらいらしましたが　今は便利です。右手があくので

実用性ありますし。おすすめです

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.3

noname#155097

左手で飯を食う

両手でピアノを弾く

左でキャッチボールをする

毎日繰り返しできることがよろしそうです。

回答No.1

ginga2

右手を使えなくする。
(包帯などでぐるぐる巻きにする)