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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:なぜか肌が黒くなりました。)

肌が黒くなる原因と対策|なぜ肌が黒くなる?年齢的な要因やくすみの対処法

このQ&Aのポイント
  • 肌が黒くなる原因として、強い紫外線への長時間の暴露や日焼けの影響、ビタミンC不足などが考えられます。
  • また、コーヒーや牛乳などの摂取や年齢の影響も黒さの理由に関わる可能性があります。
  • 肌が黒くなる対策として、日焼け止めの使用や日陰での活動を心掛ける、ビタミンCの摂取量を増やす、保湿ケアやスキンケアなどを行うことが挙げられます。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#96661
noname#96661
回答No.1

私は30代半ばですが、質問者様とまったく同じような紫外線対策をしていましたが、肌が黒くなるようなことは無かったですので、日焼け止めクリームを変えてみたらいかがですか?生活紫外線でSPF50は強すぎではないでしょうか??海や山などに行く場合は別ですが。私は最近くすみが気になりはじめて少し黒くなったような気がしています。そういった原因もあるかもしれませんね。他は内臓が悪かったりすると、肌が黒くなったりしますよね。 先ずは、紫外線クリームを変えてみてはいかがでしょうか。

noname#100896
質問者

お礼

やはり日焼け止めが原因でしょうか・・・。 確かにSPF50は高いですよね。 ずっと日焼け止めは50くらいのを使ってきましたが、 こんなことはなかったので困ってしまいました(今までは他メーカーを使っていたため) もう少し低い30程度のものに変えてみようかと思います。 内臓関係は・・・健康診断ではひっかからないので 大丈夫だと思います(思いたい 笑) どうもありがとうございました^^

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