腰痛について
最近ここ3ヶ月ぐらい、腰痛がします。我慢できないほど
ではないのですが、治したいです。
原因はおそらく勉強机に座ってのPCのやりすぎだと
思われます。
腰痛に関するサイトを見て、椅子の座り方を変えてみましたが、少し状態がよくなった程度でした。
なるべく腰に負担がかからないように
ここ3日ぐらいは勉強机に座らなかったのですが、(それでもずっと腰の調子はおかしい)
今日立ち仕事をして帰ってきたら、腰が痛んでいます。
具体的な症状は、立ち上がったり、腰をひねる動きをすると腰の骨がゴリッとなります。腰痛がなかったころは鳴りませんでした。そしてげっぷがでます。
この症状の詳細と治療法・対処法について分かる方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます。 早速検査してみます。