毎晩なぜか流れる涙、、なぜ？

質問

私は毎晩ベットの上で
本を読んだり
携帯をいじったりして
過ごすのですが
毎晩毎晩、
なぜか泣いています

別に悲しい訳じゃない
のに、、

私は今、高校1年生で
中学の時はあまり
いい思いを
してきませんでした

しかし高校に入り
環境がガラっと変わり
とても楽しく
過ごしているつもりです

確かに入った高校は
私立の進学校で
勉強も校則も厳しく
あまり自由がありません

でもそれなりに
楽しくやってます

しかし中学時代に
表向きの友達しか
作っていなかったためか
友達の付き合い方が
分かりません

でも私なりに
頑張っています∀-`

あと中学の時に
軽く抜毛症でした
(ハゲない程度の)

以上を踏まえた上で
なぜ泣いてしまうのか
原因は分かりますか？

精神科などに
相談にいくべきで
しょうか？

回答No.3

noname#163185

気持の整理をするために、カウンセリングを受けてみるのもいいかもしれません。
健康保険が聞く場合もあるのでまずは、心療内科か精神科を受診されてみると良いと思います。
（心療内科や精神科は，健康保険がつかえます）
風邪を引けば病院を受診して適切な処置を受けますよね。
それと同じです。
ひとりで悩んでいるよりも、まずは専門家に相談しましょう

回答No.2

kogoefuyu

心の底に何か悲しく思うことがあるのでしょう。
それに気が付いてあげましょう。
抑圧するのでなく気が付いてあげましょう。
涙が出るのは、心がそれを感じている。
でも意識にそれが登ってきて何だったのかわかる。

回答No.1

tent-m8

部活は、やっていますか。
趣味は、ありますか。
なければ、勉強に打ち込んでいますか。

何か夢中になれるものがあったり、楽しいことがあると、泣いている暇なんかないかもしれませんよ。

お礼

回答
ありがとうございます

部活はやっていませんが
趣味はあります
ある映画俳優さんに
憧れを抱き、
私も同じ映画の世界に
入るために勉強を
頑張っています。

泣くというより
目から涙が流れてくる
って感じです

めったに感動したり
悲しくなったりして
泣くことは
無いんです。