太もも裏の痛みについて

質問

太もも裏の痛みについて教えてください。
現在、趣味程度にランニングをしています。（5km25分程度）
週末10kmを2回程度。
涼しくなってきたので先日ハーフマラソンに出ました。
15kmすぎると左足太もも裏の痛みが強くなり足がほとんどあがらなくなりました。2年前から始めたときも同じ部分が痛かったのですがこんなにひどくありませんでした。
(1)どのような処置をしたらよいでしょうか。
(2)もし走るとしたらサポーターやパンツ、テーピングが必要でしょうか。必要な場合はどのようなものをそろえたらよいでしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.1

kentaulus

軽い肉離れ(筋肉の断裂)かもしれません。
整形外科か、スポーツ専門のリハビリ病院で診察を受けてはどうでしょうか?

お礼

回答ありがとうございました。
しばらく様子を見たいと思います。