太る方法

質問

とにかく脂肪をつけたいです
ラクラク太れる方法とか教えてください
１０キロぐらい超簡単で早く

脂肪です

回答No.4

iia_aii

お友達は

パン屋の菓子パンを毎日食べて１０キロ
スナック菓子を毎日食べて１０キロ
そして運動はしない（息切れと腰痛でできない）でよく寝る

簡単に太れたそうです。
頑張って太ってください。

お礼

３か月朝食にポテチを欠かさず１にちのおやつの時間は３回という生活をしていたらいつのまにかふとってました馬鹿ですなぜきづかなかったかというと４ヶ月たつまで自分を見ないようにしてたからです
ウエスト８６ｃｍ体重は普通で６１
有難うございました

補足

やってます
コーラものんでます

回答No.3

matrix256

食事の回数を減らす
そして
１回の食事の量を増やす

たとえば

朝と昼を抜いてお腹ペコペコにしてから
晩御飯だけを食べます。

しかも
夜寝る前に好きなものを食べたいだけ食べる。
(できたら焼肉など脂っこいもの)
そして食べたらすぐに寝る。

それだけで軽く10キロはいけます。
私はそれで30キロ太りました（笑）

体に飢餓を覚えさせると
生物の恒常性というものが働いて
「脂肪を溜め込もう」とするのです。

ただし健康には悪い影響を与えます。
お勧めしません。
参考まで

お礼

３か月朝食にポテチを欠かさず１にちのおやつの時間は３回という生活をしていたらいつのまにかふとってました馬鹿ですなぜきづかなかったかというと４ヶ月たつまで自分を見ないようにしてたからです
ウエスト８６ｃｍ体重は普通で６１お腹しか太ってません
有難うございました

補足

どんくらいかかりますか？

回答No.2

noname#199031

身体に悪いので、急に太るというのはどうかと思いますが・・・
夜、寝る直前にアイスを食べます。毎日ですよ。
私はこれで7.8キロ太りました。

補足

毎日食ってます
やっぱ急には無理ですか

回答No.1

nitto3

運動、仕事に使うエネルギーより沢山食べて、よく寝たら太ります。

お礼

３か月朝食にポテチを欠かさず１にちのおやつの時間は３回という生活をしていたらいつのまにかふとってました馬鹿ですなぜきづかなかったかというと４ヶ月たつまで自分を見ないようにしてたからです
ウエスト８６ｃｍ体重は普通で６１お腹だけふとった
有難うございました

補足

たくさん食べてるんですけど
なんかコツとかってあるんですかね？