タッピング法とは？ おすすめの本ありますか？

質問

パニック障害と喘息があり、臨床心理士のカウンセリングを
受けています。
リラックスもでき、免疫力も上がるのが期待できるという
ことで「タッピング」というのをされました。
肩や頭、背中をタッチされて初めは何も感じなかったのに
何とも言えない、言葉では言えないような気持ちになりました。
ただ、最後は涙が出そうになったのが不思議でした。

たった１回、数分しか受けていないのに、あの安らぎとあたたかさが
忘れられません。これも立派な治療のひとつなんでしょうか？
子どもたちに接する仕事をしているため、私も少しでも
できないかと思って・・・。
おすすめの本、わかりやすい本をご存知の方、いらっしゃいませんか？

回答No.1

komo7220

ＴＦＴ　思考場療法　かもしれません。
http://www.jatft.org/
このサイトに「おすすめの本」の紹介もあります。