息が苦しい

質問

こんにちは。　　

息ぐるしさについてお聞きします。最近、ずっと息が苦しいです。息ができないほどじゃないですが、自然と息をする方法を忘れてしまったかんじです。息を吸い込む量と吐き出す量が適正ではないというか…。

なんだか、とても曖昧な表現で分かりにくいとは思いますが、なにか思い当たる病気とか、精神的なものとかあれば教えてください。

回答No.3

am2007 · ベストアンサー

通常、「息が苦しい」、「呼吸がしにくい」という症状の大半は、胸部筋肉の「張りやコリ」から生じることが多いようです。

人が呼吸をするとき、ある一定以上の胸部の膨らみが必要ですが、そこに何らかの原因により筋肉の収縮（張りやコリ）が生じると、呼吸が若干浅く（無自覚）なり、やがて息苦しさ（酸素不足）を感じるようになります。分かりやすく申し上げれば、肩こりが呼吸器系筋肉に起きたということです。（胸部周辺の）筋肉は、収縮すると弾力がなくなり、自然呼吸に障害をもたらします。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4810147.html（No.3、No.4）

まず、このことを思い浮かべましたが、確認のために前述の方法を行って頂きました。でも、どうも違うような気がします。「むせる」という症状が気になっています。再度、深呼吸をして、そのたびに「むせる」ようならば、呼吸器系の疾患が考えられますので、呼吸器系専門のクリニック等で検査されてください。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。

お医者にかかってみようと思います。ありがとうございました。

回答No.2

am2007

>息を吸い込む量と吐き出す量が適正ではないというか…。
次のようにしてみてください。
１．大きく深呼吸をしてみてください。
　　そのときに起きる身体の変化や感覚など。
２．肋骨と肋骨の隙間に指先を突っ込み、ゴリゴリしてみてください。
　　左右上下など、幅広い範囲を行ってください。何が起きましたか。
３．この症状が出るようになったからの寝やすい姿勢、寝にくい姿勢。
　　うつ伏せか、仰向けか、横向きのことです。
４．その他、気が付いたこと。

上記の結果を教えてください。

補足

こんにちは。だいぶ補足が遅くなりすみません。上記の4点、試してみました。

1.→むせます。

2.→特になにもおきませんでした。背中が痛いくらいです。

3.→全部大丈夫です。

4.やはり背中が痛い。という感じです。

なんだか大丈夫そうですよね？なにかのテストでしょうか？

回答No.1

katsuyoshi

血液検査と肺の検査を勧めます。
血中の酸素量が足りないとか、肺に何かの疾病あるかの性は、ないですか。
医師に正直に話をしてください。
検査方法が異なります。

お礼

血液検査なら2か月前くらいにしました。貧血検査だったんですが、お薬もらって飲んでます。肺に関しては心配してなかったです。

ありがとうございました。