糖尿について

質問

お世話になります。
メタボとは無縁の中年です。
ただ、アルコールが人と比べて多いと思います。
外に飲みに行くのは飽きたので、もっぱら家飲みですが、３６５日飲みます。
通常、１日にビール１本（３５０）、焼酎２杯（ロック）、チューハイ２本（３５０）はノルマのように飲みます。（この順番で）
メニューによって焼酎が日本酒だったり、ワインだったりしますし、起きている間中飲み続ける習慣なので、最後のチューハイなんかはもっと本数が多いこともあります。
昔は会社で健康診断を受けに行っていたのですが、景気が悪くなってからやめてしまって、何年も受けていません。
この調子だと糖尿病やばいでしょうか？
ちなみに体脂肪率９．５％平均です。
皮下脂肪率はいつも体脂肪率よりも低いです。

回答No.3

USB99 · ベストアンサー

＞アルコール自体が分解される時に糖を出すので
メチルアルコール→アセトアルデヒド→酢酸→acetyl CoA→水＋CO２＋エネルギーとなります。どこにも糖はでてきませんし、グリコーゲンの形で貯蔵する事もできません。エンプティカロリーと呼ばれる由縁です。

ただ、多量の飲酒歴のある人では、慢性膵炎などで膵臓の内分泌機能の低下をもたらしインスリン分泌能が低下して糖尿病になる方もいらっしゃいます。また、アルコールは善玉ホルモン？のアディポネクチン値を下げます。そんな理由や酒の肴で比較的脂質や蛋白が多い食事のせいなのか、人間ドックなどで、ＢＭＩ２２以下と痩せているのに空腹時血糖が高い人は、飲酒をしている人が多いです。

お礼

USB99さん、ご回答ありがとうございます。
糖は出来ないのですか？？
世の中間違った情報があふれているのですね。
何にしても節制するべきですね。

メチルアルコール→エチルアルコールの間違いって誰も突っ込まないですよ（笑）
さすが専門家さんですね。
でも、メチルは確か飲んだら死ぬって、何かの映画で見たような・・・
アル中が飲む物が無くなって、メチル飲んだら泡拭いたみたいな。

ＢＭＩはいつも体脂肪計で意味が分からないので気にしていなかったですが、明日試してみます。
今日は既にたらふく飲み食いしちゃったので・・・

回答No.4

USB99

メチルアルコールでなくてエチルアルコールの間違いです。あな、恥ずかし。

回答No.2

Turbo415

飲む量と糖尿はあまり関係ないです。おそらく、肝臓病の方が心配です。まあ、自分でいろいろやって心配するより、一度人間ドッグに入った方が良いような気がします。
やせていても、脂肪が少なくても糖尿になることもあるし、肝臓は確実に弱っていますよ。病気にはなっていなくても。この量を毎日飲んでいるなら。

お礼

Turbo415さん、ご回答ありがとうございます。

＞飲む量と糖尿はあまり関係ないです。

そうなんですか？
ビールも、チューハイも糖質０にしていますが、アルコール自体が分解される時に糖を出すので、やはりアルコール摂取量と糖尿は比例するとまでは言わないものの、因果関係があると聞いたので、最近不安になってきてたのです。

やはり肝臓が先みたいですね。
やせていても糖尿になるというのは分かっているので、油断はしていないですが、検診も受けない酒も減らさない・・・って油断と同じですね
。
検診ですよね・・・

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

糖尿よりも肝臓でしょう
何があるかわかりませんから
まずは検診受けたほうがいいですよ

お礼

yuyuyunnさん、ご回答ありがとうございます。
そうですね。
検診受ければ済む話なんですが、なかなか・・・
やはり、肝臓が先ですかね？
肝臓は、もし、やっちゃっても、直りそうな感じですが、糖尿病になっちゃうと、一生のようなイメージなので、とにかく糖尿が気になっています。
タバコはやめましたが、酒までやめたくは無いなぁ・・・