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今日の所さんの目がテン！
おはようございます。 豆腐ダイエットみたいな事をやっていたと思うのですが、一日にどのくらい食べれば良いのでしょうか？ 途中から見たもので…ご覧になっていた方、教えてください。 まだ、公式サイトにはＵＰされていませんでした。 http://www.ntv.co.jp/megaten/index.html
noname#49013
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- ororonchou
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回答No.3
ダイエットではなくて「豆腐は本当にヘルシーフードなのか」という実験です。豆腐を食べ続ければ健康な体になれるのか？という実験でした。体重に関しては減るのはせいぜい１～２キロ程度という感じで、普通食に戻せば元に戻ってしまうでしょうね。
- Hiyuki
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回答No.2
今日やっていたのは痩せるための豆腐ダイエットではないです。 主に中性脂肪を減らすのが目的でした。
- Skyline-RS
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回答No.1
女性は一日に１０丁男性は１２丁でプラス栄養剤１錠だそうです。他には何も食べないそうです。 それで十分栄養は足りているそうです。
お礼
みなさんありがとうございました。 10丁どころか1丁も無理でした…。 体にいいって事はわかりました。