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歯に良いガムについて

よくキシリトール入りのガムは歯に良いと聞きますが、これは歯磨きのあとに噛むものなんでしょうか?それとも歯磨きの前に噛むものなんでしょうか?何となく歯磨きのアトに物を噛んでも大丈夫なのかなぁ~と、考えてしまうんですが、、、もしよろしければご回答よろしくお願いします。

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  • aokisika
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回答No.1

キシリトールガムの甘さは、キシリトールという物質の味なのです。 この甘いキシリトールが虫歯菌をやっつけます。虫歯菌はキシリトールを砂糖と間違えて食べ、消化不良をおこして死んでしまうのです。 キシリトールガムを食べた後で歯みがきをすると、虫歯をやっつけてくれるはずのキシリトールが洗い流されてしまいます。 磨いてから食べましょう。

fuelworkpl
質問者

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ご回答ありがとうございます!!