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損な役回りってあるのでしょうか・・自分が怖い
- 自分が怖い ２
- いろいろなことが重なり過ぎて、正しい感情を失いかけているような気がします。
- 笑顔も減りました。というより、無表情のような気がします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして、こんにちは。 タイトルの「損な役回り」について・・・ 存在するかもしれませんね。あなたがその役だと言って いる訳ではありません。 ただ、「損な役回り」というのは、その人自身が思う事 であって、真実は、誰も損なんてしていない、というの が大抵です。人間は、心というフィルターで真実を自分 の都合の良いように歪めてしまったり、大切な真実を見 捨ててしまったりします。 私も、「つくづく損なヤツだな、自分って。」なぁんて 思った事もありました。それが原因ではないのですが、 現在も精神病を患っています。 感情の起伏も無くなり、表情も無くなり、犯罪者の気持 ちが理解できます。死にたくなったり、部屋を片付ける ことができない時もあれば、起き上がれないときだって あります。 自分が嫌いで、嫌いで・・・ でも、冷静になって考えてみると、 笑顔が減る時だってあるし、感情が鈍くなるときも、鋭 く敏感になるときもある。 そして、恐ろしく自分がマイナスな方向に向かっている 時こそ「感情が無くなった」と思いがちですが、実は、 とても超過敏になって、心が処理しきれない、パソコン でいうところの、「フリーズ」した状態なのだと思いま す。 その中で、考えに至ったことは、「他人に興味が涌か ない時こそ、自分のことを深く知る時期だ」という事で す。 あなたは、「自分」を本当に知らなくてはならない時期 に当たっているのだと思います。 苦しいかもしれませんが、自分から目をそらさないで 下さい。自分を救えるは、自分だけです。 （私も、目を向けている最中ですが・・・） あまり答えになっていないかもしれません。 長文失礼しました。
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- daidaisuki
- ベストアンサー率25% (4/16)
誰しも自分自身について悩んだり、上手くやれなかったりすることはあります。特にいろいろ上手くいかないことが重なってしまう時期というものはあると思います。 私もそういう時期がありました。主に周りの人々とのコミュニケーションや、思ったように自己表現できないことについて苦しんでいました。 私の場合、何が問題なのか、自分はどのようにあれば満足するのかを徹底的に自己分析しました。そして何度も何度も浮いたり沈んだりを繰り返しながら、環境や状況が変わるなどのきっかけを経て徐々にドツボの精神状態から脱していったように記憶しています。 人間は変われるし、何かのきっかけで大きく状況が変化することもあります。また時が解決してくれることもたくさんあると思います。 でも、まずは今何が問題なのかを自分自身でしっかり認識する必要があると思います。 もし一人で自分を見つめる気力さえ失っていらっしゃるのであれば、カウンセリングを受けてみることをお勧めします。また、人によっては抵抗感もあるでしょうが、心療内科や精神科などで薬を処方してもらうのもひとつの手だと思います。私の知人には、抗うつ剤を処方してもらいながら、楽しく日々を送っている人が何人もいます。彼らいわく「脳のせいで私のせいではない」それも一理あると思います。 早く苦しみから抜け出せる日が来ることをお祈りしています。
お礼
もう私は自己分析に疲れ果てました。やっぱり損です。いろんなことあります。ありすぎて書けません。 まとめるのはむずかしいですね。心療内科の講習会みたいなのにいきました。先生は私より若く、私の質問にちゃんとこたえられませんでした。がっかりしました。あの病院はいきたくないです。今はデパスとれんどるみんをのんでいます。きいているときはまだましです。でも部屋はちらかったままです。私のこころがちらかってるんです。懺悔とかできませんか？私はやっぱり鬱病でしょうか。 ご回答ありがとうございました。
補足
ポイント２りにしかさしあげられないので、ほんとは、もう少し回答をまちたかったのですが（１）を削除されてしまったので、今回は１りだけ一番さいしょのかたにします。ごめんなさい、みなさんありがとう。
- 88hatch88
- ベストアンサー率20% (1/5)
こんにちわ！ なんとなく分かります。 私もよく友達と食事を行った際に愚痴を聞くばかりで、 自分の話さえ出来なくて、私にもストレスあるのにぃ～って悩んだ事あります。今でもそうです。 でもはけ口ってその友人ばかりではないですよね。 家族・別の友人・カラオケで発散、絶叫する。 色々方法はあります。 そんな中、悩みはあると、部屋の片付けさえも億劫になりますよね？私の部屋も半年は掃除してなくて、汚いです。誇りだらけです。（涙） でも、何も考えずに掃除してみたら案外何時の間にか忘れているのかもしれません。 何も考えないのが一番なんですけれど、中々難しいですよね？
お礼
こんにちは。ありがとう。なんとなくわかってくれてうれしいです。私も話を聞き役です。やっと私がはなそうとするときに限って、キャッチはいったり、急なお客さんがきたりとか。カラオケはにがてです。１回だけいきました。でももう行かないとおもいます。掃除半年してなくても大丈夫ですか？がんばりたいです。ほんとはむかしはきれいずきでした。インテリア雑誌にも載りました。でも今ならワースト部屋特集だ。なんでこうなったか、少し別の原因はあります。 掃除してるつもりがどんどんちらかります。こわいです。がんばります。ごかいとうありがとうございました。
補足
ポイント２りにしかさしあげられないので、ほんとは、もう少し回答をまちたかったのですが（１）を削除されてしまったので、今回は１りだけ一番さいしょのかたにします。ごめんなさい、みなさんありがとう。
お礼
はじめましてこんにちは。おれいがおくれてすみません。あなたのいうことは本当です。感情はこわいほどある。でも外にだしません。泣いたらいいのにほほえんでいます。怒ればいいのに笑っています。こわいです。自分も他人も。でもやっぱり私は損です。馬ｒてこなければよかったのです。いっぱい、ご意見してくれてありがとうございました。書いたけどこわくてなかなか見れませんでした。やっぱり心の病かもしれません。でぱすとれんどるみんは毎日のんでいます。内科でもらいました。ほかにも体が病気があります。パニックもなります。こわいです。だから夜にねません。ご意見ありがとう。うれしかった。こわかったから。甘えです。すみません。部屋がちらかっています。ありがとうございました。