死ぬかもしれないという恐怖焦燥感を感じて・・・
下痢、心臓、呼吸など肉体的な症状が伴わないパニック障害ってあるのでしょうか？
最近いらない物を整理していまして、どうせ人間だれしも死ぬんだし、
死んだら棺おけ一つ分しか持っていけない・・そんなことを考えていました。
すると、死の恐怖感が襲ってきました。病気や事故に遭遇している状況でもなし、恐怖を体感する理由などないのに。
私はパニック障害の経験があり服薬中です。その時は心臓がどうにかなってしまった！！！という原因（実は医学的には心臓は問題なし）があったので、パキシルという薬をもらうなどで安心して生活していました。時々発作（息苦しく、ドキドキして低血糖みたいな症状）がでますが、ソラナックスを飲めばいい・・・と意外と気楽に受け入れています。最悪でも、心臓が変です、ってことで救急車を呼んじゃえ！って思ってました。
しかし今回は、肉体的な症状がなく、ただただ、死ぬことへの恐怖感が襲ってきて、どうしていいか判りませんでした。
家族にもっと優しくして欲しかったな、そのためには私がもっと優しくしてあげればよかった。。。手を握り締められながら死にたい。そう思って涙が浮かんできました。まるで自殺前みたい・・・いっそ、屋上に駆け上がって飛び降りれば早めに決着がついて楽だという気がしましたでも、パニック障害的な発作だ、と自分に言い聞かせ、ソラナックスを結局いつもの倍量飲みました。ほどなく、だるさ、虚脱感、眠気が出てきて、恐怖感は消えました。
パニック障害の経験がなかったら、これは事故にあうって予知に違いないなんて思っていたか、本当に発作的に自害したかも。
いまも、あの恐怖感はなんだったんだろう、またあんな恐怖が襲ってくるのだろうか、そう思うと憂鬱です。肉体症状がないパニック障害ってあるのですか？
経験ある方、知識のある方、お話聞かせてください。
