カウンセリングを受けるべきか迷っています

質問

先日、別のカテゴリーで下記の質問を立てました。（長文ですm(__)m）
皆様に親身になって頂き、本当に感謝しております。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5226777.html

何人かの回答者様にカウンセリングを受ける事を勧めて頂いたのですが、そもそもが、私の甘えやワガママなのだとしたら・・その程度の事で受けていいものかと、とても迷っています。

また、受けるとなると、何か劇的な変化が起こるかのように期待してしまいそうです。カウンセラーの方との相性もあると聞きますし・・。
まずは通えそうな所を調べたりしていますが、過度に期待して失望するといった事もありそうで、いまひとつ踏ん切りがつきません。

お手数ですが、アドバイスお願い致しますm(_ _)m

回答No.5

suimin001

以前カウンセリングを受けたことがあります。
効果は全くなかったとは思いません。　最初からあまり効果を期待していなかったので・・。　ただわがままだろうと甘えだろうとカウンセリングを受けてもかまわないと思います。　そういった点も臨床心理士に話せば良いのではないでしょうか？
カウンセリングについては何も深く考える必要はないと思いますよ。
＊カウンセリングを受けていて逆効果になるような場合は先生と相談して考えるべきと思います。

お礼

ご経験からのご回答ありがとうございます。助かります。
考えてばかりでは、先に進めませんよね。どういう結果になっても、ありのままをお話するつもりでいいんですね？気持ちが軽くなったようです。

補足

締め切るにあたって、こちらをお借りいたします。m(__)m

皆様のアドバイス、大変ありがたく頂戴致しました。おかげ様でカウンセリングを受けようと決心しました。

そして、ありがとうポイントなのですが、悩んだ末、どうしてもお二人だけを選ぶ事ができませんでした。
大変心苦しいのですが、お一人ずつに心からのお礼を述べさせて頂いた事でご容赦頂きたいと思います。
皆様、本当にありがとうございました。

回答No.4

noname#201721

その程度かどうかわからないからカウンセリングに行ってもいいんじゃないかと思います。
受けてみたら、受けてみて良かったのか必要なかったのかわかるけど、
受けなければ、いつまでもわかりませんね。

劇的な変化が起こるかどうかは、
自分の受け側の状態や問題でもあります。
同じ言葉を聞いても、場所や環境・心の状況により違って聞こえることがあると思います。

ちょっと受けてみようかなと思うだけで、十分な動機だと思います。
ほんとうに必要のない人なら、その選択肢事態がまったくないかと思います。

お礼

公平な第三者に、自分に甘いだけなのか、ワガママなのか聞いてみたいとずっと思ってきました。一方、カウンセリングなんて大げさなのでは？という思いもありました。
皆様のおかげで、受けてみてもいいんだと思えてきました。背中を押して頂いてありがとうございます。

回答No.3

4371743

長文解答ですが最後までお付き合いいただきたく思います。

あなたの精神状態が正常に保てる手段・方法等があるのであればそれを頼るのは有りです。
カウンセリングと言うのも一つの手段かもしれませんがそれ以外の方法も多々あります。
例えば同じような思いをしている人はあなただけではないと思います。
世の中にいろんな思いをしている人がいるからこそいろんなコミュニティーサイトがあり、
それに参加してストレス発散や意識の共有をしているのです。

あなたの前の投稿を見させていいただきました。
人によっては「甘えやワガママ」と取る人もいますし同情する人もいるのです。
これは各個々人に判断基準があり、そのラインより上か下かの判断なのです。

これはあなたにも存在するものであり「あなたが許せないものは許せない」なのです。
そして、相手とどのラインで妥協するかが重要なことなのです。
片方の許せないラインに引っ掛かっている限り不満がたまって片方が爆発する。
あなたの以前の相談はあなた側の不満がたまる状況つまりあなたの許せないラインだったのです。

結局のところは今後も関係を続けていかなければならない人なのでお互いの妥協ラインを明確にし、
それ以上はお互いに踏み込まないといったことをしないとまたどちらかの不満が爆発することは間違いありません。
根本的な部分を解決しなければ本当の解決とは言えないのです。

上記に対する一時の不満解消と言うのであればカウンセリングなどといったものは不必要であると考えます。
どちらかと言うとあなたと同じような悩みを持っている人のコミュニティーサイトで愚痴を言い合っている方があなたのストレス発散にはなると思いますが。
他の人の投稿に自分を重ね合わせて「うちもそうですよ～」なんて会話が出来るだけでもあなた自身救われるのではないですか？
「私だけでなかったんだ。」と
一応これは私の提案です。

ストレス発散にもいろんな形があることは先に言ったとおり。
あなたに合ったものを利用していけばよいと思います。

お礼

前のＱ＆Ａをご覧頂いたのですね。長文を読んで頂きありがとうございました。
もっとご苦労のある方はたくさんいらっしゃると思い、昔の事にとらわれているに過ぎない私に対して、厳しいご意見もあるかと思いましたが、ご回答頂いた皆様は、例外なく私に「無理もない」と言葉をかけてくださいました。驚きとともに、ありがたくてぼろぼろ泣きました。

嫁姑に関するコミュニティーサイトに、はまった事もありました。
とても秀逸なサイトで、半年間くらい、とりつかれた様にＰＣに向かっていました。共感してくれる仲良しさんも出来て、確かにそれは、ストレス解消はもちろん、快感とも言える位のものでしたが、結局は癒されはしても根本的な解決にはならないと思い至りました。数年前のことです。

そんなことを経て、こちらへお邪魔し、ご意見を頂く事ができて本当に感謝しております。妥協ラインについても考えてみたいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

blazin

逆だよ。
貴方が甘えや我儘な自分だけにならないようにしたいから、貴方はカウンセリングの門を叩くんだよ。
それは自分を誤魔化さないという意味で凄く前向きな意味のある一歩。その程度と貴方は言うけどさ、人それぞれ抱えるものがあって、事情や深さは違うんだから。貴方には貴方の悩みがある。
それに対して出来る事としてカウンセリングがある。
貴方にとっては専門家の意見をもらう事に意味があるんだよ。
自分の中に新しい風を吹き込んであげる。
それによって貴方の中でモヤモヤ凝り固まった部分に変化が生まれる。
結果よりもプロセス。自分なりに前向きに動いた一歩がカウンセリング。仮にカウンセラーとの相性が悪くても、貴方なりに意思を持ってそこへ進んだ事自体が既に貴方を成長させてるんです。
劇的な変化を期待するのは、まだ貴方が実際にカウンセリングを受けてないから。実際に始めてみて、感じてみれば落ち着いて受け止めていけるんです。やる前からあれこれ考え過ぎても仕方が無い。
それはカウンセリングに限らずね。
貴方なりに意思を持って一歩踏み出す事が大事なんだよ。
貴方自身の為の、貴方なりの一歩を☆

お礼

ひとつひとつの言葉が心に響きました。
”新しい風”を吹き込んでくださったと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#171468

＞何人かの回答者様にカウンセリングを受ける事を勧めて頂いたのですが、そもそもが、私の甘えやワガママなのだとしたら・・その程度の事で受けていいものかと、とても迷っています
　　何で我が儘ですか、他人の地域も分からない所へ行くだけでも大変です。
　こうした田舎の同居で揉める要因は旦那なんです、舵取り出来ない無能さです。
　姑など昔の因習で暮らして居るから、今流の思考性は無いです、その地域も同じです。
　そんな若い方が来てどうこう言う事で引く質問者さんもネガテイブでは無いですか。
　貴方が風を起こせば良いでは無いですか、問題を気がついて居るなら地域の若い世代でどう感じて居るのか・・・
　同じ世代で話をするチャンスは無いですか？
　それで同じ世代で因習を変えて行く、風と言う地域の空気を変えて行くポジティブな思考に何故変化できないんでしょか。
　昔は昔です、時代も平成です。
　親の言葉では無いです、今をどういて行くかです。
　地域に出るなど婦人会、地域福祉で活動に目を向けるとか思考性を改革なんです。

　カウンセリングは自分が自分を理解しないで行っても自己整理をする人生の棚卸です。
　過去を見ても時間との戦いです。
　今起こすなら地域で皆がどう感じているかを掴む方が遙かに反応は有る筈です。
　同居とはどの家でもある課題なんです。。。。

お礼

参照の長いＱ＆Ａをご覧頂いたのですね。ありがとうございました。

そうですね。
私の実家では三世代同居で、祖父母、両親、兄夫婦の確執？を見てきた私でさえ、なぜか楽観視して嫁ぎました。ましてや核家族で育った夫などは、いきなり降りかかった同居問題に四苦八苦した事でしょう。確かに頼りなくはありましたが、彼なりに精一杯だったと思います。
仰る通り、今思うと、何故あそこまで何も反論できなかったかと不思議にさえ思います。同居時「最初に言っておく、家の中の事は口外無用」と言われ、ご近所に同じようにお嫁さんを迎えた家もなく、若い世代のネットワークは無かった様に思います。「これが普通、これが常識」と言われ自分を見失っていたと思います。

今は車で二時間ほどの所に住んでおり、お付き合いは子供中心ですが、仲良くなったお母さん方と話す機会はあります。事情はそれぞれですが、皆さん頑張っていると思います。義父母の住む地域の今の空気はよく分からないですね。地域に風を起こせるかというと、疑問です・・。

＞カウンセリングは自分が自分を理解しないで行っても自己整理をする人生の棚卸です。

棚卸し！なんですね。とても勇気付けられました。ありがとうございました！