ホルモンバランスとプエラリア

質問

こんにちは。
私は、４，５年前から２年前くらいにかけてだんだんと
ひどい生理痛、冷え性、肌荒れ、むだ毛が濃くなる、という状態になりました。
これはホルモンバランスが崩れたということなのでしょうか？？
現在は健康に気を使っているので、ひどい生理痛などは多少おさまってきていますが、それでも、昔の状態には戻りません。
毛も急に濃くなって、すね毛など男性のすね毛のような毛が何本か生えてきました。今までは全然目立たなかったので何の処理もしてないくらいでした。

テレビでプエラリアが話題になって以来、気になっていて、私の状態も改善されるのではないかと思って、一個買ったのですが、生理が来なくなったとか、心配な話しも聞くので、まだ飲めないでいます。
私のような状態におすすめなのでしょうか？

ホルモンバランスについてや、私の状態についてだけでも、なにかアドバイスがあればよろしくお願いします。

回答No.4

snow-peace

自分の彼女もプエラリアを常用していますが、
特に問題はありません。
ただし、あくまでも厳選されたものタイ政府の認可品であること
この点は他の人もご指摘のとおりかと思います。
副作用については
http://pueraria.jomo.chitosedori.com/
も参考になると思います。

回答No.3

kuuupon

私もプレラリアの使用を検討中のものですが、いろいろ調べたところ生理の５日目くらいから排卵日の始まるころ（高温期に入ったらやめる）という飲み方をすれば副作用も少なく、このサプリメントの効果を感じやすいと。。。
逆に月経期や排卵期に飲むとホルモンバランスを崩しやすく、副作用が出やすいと聞きました。副作用には眠気・不正出血など。
もう少し調べてから試されたほうがよさそうですね。
プレラリアを含んだサプリにはタイ政府の公認のものもあります。私はそれを試してみようと思います。

回答No.2

waki999

プエラリアは生理後に飲めば副作用が少ないようです。

あくまで個人差はあると思いますが、
実際にプエラリアを飲んでいる人から聞いてみたら、
ずっと続けて飲んでいるということです。

ですから、使いこなしている人は、
生理後に飲んで副作用を抑えつつ、
プエラリアで女性ホルモンを増やしたような効果を感じて、
リピートされているようですね。

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/yokohama1581/diary/200711180000/

回答No.1

ougen

確かにホルモンバランスが崩れると、身体のあちこちに障害が出てきますね。
よく言われるように、薬に頼らないのでしたら、きな粉がお勧めです。
旅行等行かれたたら、目にすると思いますが、黒ゴマきなこは特にお勧めです。
漢方もありますが、副作用や何らかの合併症が無いとは言えないので、こちらもお勧めしません。
病院などで、ちゃんと調合されているなら別です。

そしてプエラリアです。
最近この質問が多いですが、私は反対派です。
以前TVでされていてブームになったり、また最近もブームになってきていますね。
プエラリアがホルモンバランスを整えるという事は、聞いた事がありません。
むしろ反対です。
本当に良い商品なら、病院の先生もお勧めするでしょうね。
プエラリアじたい発ガン性物質を含んでいますし、ホルモンを崩し、生理が来なくなる方が多いです。

あなたの場合でしたら、年齢は分かりませんが、ホルモンバランスが崩れた可能性が大きいように思えます。
生理も、冷え性も、肌荒れも、むだ毛も言われている全てのものは、血液の循環が悪いのも原因です。
まずは血行をよくする事ですね。

私からは、プエラリアはお勧めしない。
そのかわり、きなこをお勧めします。

お礼

アドバイス、どうもありがとうございます！
ええ？発ガン性物質を含んでいるんですか！？
それって、タバコを吸うと肺ガンになりやすいとかそんな感じのことなのでしょうか。。
それに、やはりホルモンバランスを整えるわけではないんですね～。
女性ホルモンに近い働きをすると聞いているので、良さそうだと思っていたのですが。

ちなみに私は27歳です。
血液の循環が悪いんですね。血行を良くすることとホルモンバランスは深い関係があるんでしょうか。
黒ゴマときなこがおすすめなんですね。
いつも白ゴマを買っていました。早速、黒ゴマときなこ試してみます(^。^)
参考になりました