毎朝ムショウに嫌気がさす

質問

知り合いなのですが、毎朝ものすごく嫌な思いをしているそうで、
朝起きたら生きている事を後悔するくらい気分が沈んでいて、
でも、普通にご飯を食べテレビを見て身支度して家を出ているようです。
皆も同じように寝起きが最悪だと思っていたようで違うことを伝えたら、
大変に驚いた様子でした。
毎朝、生きてることを後悔するくらい辛い思いって大丈夫でしょうか？
言われてみたら昼間も暗い表情をしているし笑顔も少ないし、
時には無言過ぎて怒っているように感じるときもあります。

一人でゆっくりしたいと本人は言っています。
何かのシグナルじゃないかと不安です。

単に人生に疲れているだけでしょか？
周りは暖かく見守っているだけでOKですか？

回答No.2

bluenote34

鬱の症状は朝に酷く、夕方になると落ち着いてきます。
文面からしてうつ病ではないでしょうか？
まだ仕事に通える状態なので軽鬱のような気がします。
知り合いにそれとなく心療内科に行くように言ってみれば
如何でしょうか？
いきなり精神科だとハードルが高い（相手が拒否する）場合が
あるので必要なら貴方が付き添って行くのは如何ですか？

お礼

ありがとうございます。

私自身もカウンセリングを受けたい心境なので一緒に行くのも手ですね。
精神科と心療内科って異なるんですね？一緒だと思っていました。
自分のことで一杯一杯で目を向けてあげられなかったので悪化したのかも知れません。
それとなく通院を伝えてみます

回答No.1

jirinori

それは典型的な鬱の症状ですよ。私もなった経験があります。心療内科で診てもらったらよいです。

お礼

ありがとうございます。

うつの症状なんですか？
自分のことでいっぱいだったので放置していたのですが、通院を勧めてみます。
でも「あなたウツだから病院行ったら？」とは言いにくいですね。