お風呂でボディーケア

質問

お風呂でボディーケアの方法を具体的に教えて下さい！みなさんは足の裏はどうやってケアしていますか？やすりや軽石、フットスクラブなどいろいろなアイテムがありますがどんな手順で使い分けていますか？その他の場所のケアの仕方も教えて下さい。マッサージクリームなどどこにどんなケアが適しているのでしょうか？毎日行うケアや時々行うケアや状態に合わせて行うケアとか詳しく教えてほしいです。オススメのアイテムがあったら紹介して下さい！他にも美しいボディーになる為にできることなど知りたいです。よろしくお願いします。

回答No.2

noname#3608 · ベストアンサー

私ももう大学生になってメイクも堂々とできるようになったので、ボディのほうも美しくしなくっちゃと思っているところです。
3番目の姉はフットケアとか言って、よく近所にあるお店でマッサージとかペディキュアとかやってもらってました。
だから足の裏までやわらかな感じでした。ボディはエステにも行ってたけど、家ではお風呂でスクラブのようなザラザラしたクリーム塗って手の平でこすったり、ローション
を塗りこんででいました。
顔はほとんど毎日マッサージかパックしてました。
海外の製品がお気に入りでパリに行った時とか友達に送ってもらったりでどんな製品か覚えてないですがきれいな容器でした。
首は歳が表れるとか言って、念入りでしたよ。
とにかく、お風呂場でヌードになって全身鏡に映る体を見るのが好きだったみたいです。
それだけ念入りにお手入れやってたから、腕なんかもすんごいスベスベでした。
お金と時間かけたらやっぱりきれいになるもんですね。
母も手間かけてる分若く見えます。いつも友達にいいなぁって言われます。関係ないか。。。

お礼

さぞかしキレイなお姉さんなんでしょうね、そんなお姉さんがいて羨ましいです。何かオススメのアイテムがあったら教えて下さいね（＾＾）回答を見て私も毎日パックしてみようと思いました。顔をクリームマッサージするのは毎日しているんですけどね。エステも行ってみたいです。まだ行った事ないんです。でも良い所もあんまり良くないところもあると聞くので、ちゃんと調べてから行きたいです。オススメのエステがあったら教えてくださね。ありがとうございました！

回答No.6

kuragemama

こんにちは。
首のケアもオイルで下から上へ手のひらをはわすように
ゆっくりともちあげるようにマッサージすると
たるみに効果的です。そして首から肩へかけて
下にこれもまたゆっくりと手のひら全体を使って
マッサージしてみてくださいね。
血行を促進し、リラックスできます。
首は肌の老化が一番わかるところとされていますので
日頃からスキンケアの時にも
首までつけてあげるといいですよ。（日焼け止めも）

スリムケアは部位によっていろいろと
違いますが、
何より運動が一番！のような気がします。＾＾
たっぷり汗をかいてゆっくり浴槽につかる。
お肌やカラダの新陳代謝をよくすることが一番ですね！

では素敵なボディを目指してがんばって下さい♪

お礼

ありがとうございました！首のケアのオイルのオススメなどあったら是非教えてくださいね。結構オイルってすぐなくなってしまいますよね？使用量の目安ってどれくらいなのかしら？部位別スリムケアの方法とても興味があります。お時間があったらまた是非教えて下さいね。とても参考になりました！ありがとうございました。

回答No.5

kuragemama

こんにちは。私は足の裏はエッセンシャルオイルなどでマッサージしています。
血行もよくなるし、古い角質もとれるし、足のむくみもとれていいですよ。
お風呂時には、足浴したりしています。
そのせいか、かかとのかさかさなどは全然気にならず、
軽石などは使わずに済んでいます。
オリーブオイルやクレンジングオイルでも角質などが
とれるので、効果大です。
これだと全身にも使えるのでおすすめです。
気になる所や目的などでも色々なボディケアの方法が
ありますので、また具体的に教えて下さいね！

お礼

ありがとうございました！ボディーはオイル（ニールズヤードの）でマッサージしていますが、足の裏もオイルは良いんですね！クレンジングオイルでも角質が取れて効果大なんですか？とても参考になりました。首のケアの方法やスリムなボディーになる為のケアなど教えてほしいです。ありがとうございました！

回答No.4

jewelly

身体を洗う時、毎日ボディタオルでこすると肌の表面が傷つくのでボディタオルを使うのは３日に１度くらいが良いそうです。それ以外はボディーソープをよく泡立てて手のひらで優しく洗う程度が良いそうです。
　冬はお風呂上りにボディ用クリームなどを塗って保湿してますが夏はさっぱりしたボディミストなどを全身に吹きかけてます。シュウウエムラの海底深層水を使用したミストがお気に入りです。
　夏はサンダルを履くことが多くなるので最近フットケアを始めたところです。お風呂でやるケアではありませんが、お風呂あがりに足の甲に美白クリーム塗ってます。サンダルを履いてると足の甲って意外と日焼けしやすいので、日中も日焼け止めは忘れずに塗ってます。

お礼

ありがとうございました。シュウウエムラのミストはボディーにも良いんですね！夏になったらボディーミスト試してみます！足の甲にぬる美白クリームはどこのものですか？大変参考になりました！

回答No.3

kaorie

こんにちは
私はかかとや膝、肘をハウスオブローゼで売っているシルク入り軽石でこすってます。
あまり刺激が強くないのでいいですよ（もちろんこすりすぎたらだめですが）。
私は１～２日おき位でやってます
で、お風呂上りには湿った体にホホバかスクワレンオイル塗ってます。
つるつるになります♪ご参考までに

お礼

ハウスオブローゼの私も使っています（＾＾）あれいいですよね！入浴後にホホバかスクワレンオイルを塗るといいんですか？私お風呂上りは何も塗っていなかったので、オススメのものがあったら教えて下さい。何を使っていますか？ありがとうございました！

回答No.1

riocchi789

こんにちは。
かかとのケアはかかとを濡らす前に
乾いた軽いしでこすった方が断然いいです。
こすりの加減も良く分かりますし、
スベスベになりますよ。いつも忘れて
足を濡らしちゃってから「あちゃ～」と
思うのですが（＾＾；

お礼

ありがとうございました。濡らさずこするですね！是非試してみます。