どうすればいいかわかりません

質問

俺にはある友達がいるのですが・・
関係的には現状では
・メール・電話等連絡面だけでの友達（互いに顔とかは知ってます）
・俺は向こうへ片想いしてます

５日ほど前、その子と会話をしてたのですが・・
傷つけるつもりはなかったのですが、俺の発言によりその子を傷つけてしまいました
彼女は体が強い方ではなく・・なにかあると発作が出て体調を崩してしまうんです；；

なんとかしてあげたいという気持ちと申し訳ない気持ちが強いのですが・・
そしてメールを送ったところ
彼女は、誰にも心配も迷惑もかけたくないから一人がいい
笑っていたい

と・・こう返事がきました・・

なんとかしてあげたい・・
でも原因は完全に俺のせいです・・

「元気出してくれ」等とそんな事言えるはずもありません・・

一体こういう時・・どうしてあげればいいのでしょうか；；

彼女が元気になる事を祈る事・・そうするしかないのでしょうか・・

心配で夜も眠れません・・
こういう時どうしたらいいか・・アドバイスが欲しいです。。；；

回答No.2

Crystalize

こんにちは。お気持ちよく分かります。
確かに私たちはそんな気が全くないのにふとした言葉によって相手を傷付けてしまうということはありますよね。
こういうとき、一般的な私たちの反応は「悪い事をしてしまった」という罪悪感と後悔です。

でも、あなたは悪気はなく、その言葉を解釈して受け取って「反応」した事に関しては彼女の責任であって、あなたの責任ではありません。もちろん、申し訳ないという気持ちがあれば、誠意を持って心から一度謝ればよいだけです。
彼女の反応に対して落ち込む気持ちは、特に片思いされているといことなので、よく分かります。しかし、あなたは彼女の反応を変えることはできませんし、それをしてはいけないと思います。例えばの話ですが、少しでも彼女を変えたいと想った瞬間、あなたは彼女を操作しようとしていることになります。彼女の気分がすっきるすれば、自分も楽になるという図式です。確かに恋愛関係ではこういうことはよくありますが、これでは傲慢になってしまいます。多くのケースでこの傲慢さが恋愛関係に何らかの問題を生み出します。

彼女のあなたへの反応はメールの通りだと思います。辛い気持ちはよく分かりますが、あなたにできることは、あなたも感じられているように言葉ではなく祈りです。その際、「彼女にこうなってほしい」と操作するような祈りではなくて、「彼女が元気で、彼女らしくなっている」と結果がどうであれ彼女は元気になっているという事を祈ってください。その祈りは彼女に送ることになりますが、結果として自分にも帰ってきます。祈りはパワフルですが、他人の人生に介入するような祈り方はおすすめできません。それも自分に帰ってきてしまい、自分を制限することになります。

以上ですが、何かの参考になれば幸いです。私もあなたのワクワクとした人生を祈っています。

お礼

回答ありがとうございます。

参考になります、まさにその通りです・・
Crystalizeさんの言うように、自分自信傲慢になりつつ・・
彼女を変えたいと・・操作しようとしてしまっていたのかもしれません・・

なにもしてあげられなくて無力・・というのも、元は俺の発言からきたことなのでそう感じるのも変ですよね・・；；
今は・・とにかく彼女が元気でいることを祈ってます・・

回答No.1

precog

もうちょっと具体的に書いてもらわないとなんとも、、、
なんて言ってなんて返ってきたんですか?

相手を傷つけたときは、相手がその3倍5倍返してくるのをひたすら受け止めることですね。サンドバックになりましょう。

散々殴られたら、数日置いて落ち着いてからまた話してみるといいです。相手も疲れてると怒りが止らないので。

怒りをぶつけた後は落ち込んでると思いますので。

お礼

回答ありがとうございます。

何分長い会話の中での話でしたので・・
一体どこでそうなったのかは・・多少心当たりはあるのですが自分でも詳しくは・・

もちろん受け止める事でもなんでもします