虫嫌いを克服したい

質問

私は虫が大嫌いです。
小さい頃は好きでしたが小学生の時、昼寝をしていて隣の部屋の壁にゴキを見つけたのですが「何もしてこないだろう」と思いそのまま放置して寝ていたら洋服の中に入って来て半狂乱になり「コチラが何もしなくても襲われる」と思いそれから全ての虫が嫌いです。

それでも少しは良くなり小さな虫やテレビなどの映像、ガラス張りになっている所にいる虫は多少大丈夫になりましたが、去年田舎に引っ越した為に家に虫が出る機会が多くなりました。
大型のクモも出て益虫だと言われても同居していると思うと怖くて眠れません。

夫が居る時は始末してくれるのですが、出張で居ない時などどうしていいのかわかりません。
自分で殺すどころか死骸もダメです。なのでゴキは自家製のホウ酸団子を作って大量に設置しています。

出来れば殺したくないので何とか普通くらいになりたいです。
トラウマを克服出来るようになりたいです。
どなたか良いお知恵をお貸し下さい。

回答No.5

maruhisa

考え方を変えてみてはいかがでしょう。
テレビCMで「虫の住めない星には人も住めない」というコピーがあります。
この言葉深いと思いません？
確かに黒いアイツらや害虫と呼ばれる気味悪い奴らは放っとけないと思いますが、奴らからしたらそれは人間の勝手な都合なんです。
別に奴らの味方する訳じゃないですけどねw
ちなみに蜘蛛は一概に害虫とは呼べませんよ。

お礼

回答有難う御座います。

その言葉の意味よくわかります。
自然は大好きですし、都会の高層マンションから自然いっぱいの所に引っ越してきて本当に良かったと思っています。

どちらの方向から見たらどちらが悪いのか。それも良く理解しているつもりです。だから出来るだけ殺したくない。殺したくないから出会いたくないし、出会えばビックリして怖いです。特に大きなものは。

害虫、益虫に関係なく本能的に怖いのです。

回答No.4

impiousfox

登山とかキャンプなどのアウトドアを体験してみて
自然の中の虫たちが自分のテリトリーでのんびり暮らしているのを
たくさん知ることが虫恐怖を取り除く近道だと思います。

そして人間も自然のなかに巣（＝家）をつくって住んでいることに気づけば
虫だってある程度は人間の家にお邪魔してみたり
人間の家の中に居心地を見つけてくるやつがいても仕方ないと
思えるようになると思います。

お礼

回答有難う御座います。

キャンプは好きですし、趣味は釣りなので自然の中でよく遊んでいます。
ですが、トラウマがあるように頭ではわかっていますが恐怖は取り除けません。体が勝手に反応します。

その体が勝手に反応するのをどうにか出来ないかなと考えています。
ビックリするから怖いのです。

回答No.3

noname#121655

私も虫が嫌いです(汗)。

２階のベランダに洗濯機を置いていますが、先日小さいけれど蜂が巣を作り、主人に巣を落として貰いました。

主人は田舎育ちの為、害虫を殺してくれる虫もいるのだから虫と仲良くしなさいとよく言ってきますが、私は嫌だ～～～！！！

・・・で、私は虫除けを気が澄むまで買い倒して使い倒してます。

お陰さまで結構虫もいなくなり、たまに出てきても必然的に気にならなくなりました。

ちなみに虫除けグッズは・・・

コンバットを台所に置く。

「虫こな～ず」室外シリーズを、２階ベランダ・１階玄関前・花壇の横に吊り下げています。室内シリーズは１階花壇近くの窓側へ。

２階は蜂退治・蜂除けスプレーを洗濯物を取り出す（洗濯機は２～３日に１回使います）時に天井と壁の間というか角に散布します。

さらに蚊取り蚊取りマットを１階と２階で特によく使う部屋に置いてます。

これでかなり来なくなりましたよ！！！

出費はかさみますが、虫除けグッズは２ヶ月位もつ物が多いので、毎月買う必要は無いので必要な物として購入しています。

寒くなると虫が出てくる事もぐっと減るので、暑い時期は毎回使ってます。

余談ですが、私は肌が弱く蚊に刺されただけでも昔はケロイド化して、大きな物が沢山あります。

今は刺されても残る事は無くなりましたが、予防の意味でも使ってます。

怖がる事を別に悩む事も無いんじゃないかな♪

無意識に感じる物をどうこうする事自体無理があると思うので、和らげる物を
探していったらどうですか？

お礼

回答有難う御座います。

我が家ではベランダや室内に魚を飼っていまして殺虫剤をまくと怒られます。

今怖いのは
ゴキ　ホウ酸団子を家中に置いてます。

アシダカグモ　　手の平くらいの大きさのゴキを食べるクモで静岡に引っ越してから初めて見ましたが怖いです。虫除けなどは効かないそうです。

蜂　　家の中には入ってこないので、ベランダにいる蜂には「巣を作らないでね」の意味で逃げる程度に殺虫剤をまいてます。（夫がいない時に）

の３種です。
出来るだけ見ないように出来るといいのですが・・・

回答No.2

ookiniera

わたしも、ダメです。
本で、人間(動物全般)には、自分に害のあるものに対しては、ビックリするように、DNAにプログラムされているそうです。自己防御の本能らしいです。
ですから、これは治せません。
どうしても、克服したいなら、あなたが普通でない状態、
つまり、酒を飲む、誰かに脅かされる、家族の危機にある、叫びながらする(突撃みたいに)、　状態になる必要がありそうです。

お礼

回答有難う御座います。

ビクビクし過ぎで夫には「虫なんてどこにでもいるよ！」と怒られたのでかなり凹んでいたのですが、そういう仕組みになっているのですね。

「叫びながらする」は出来そうです。
集合住宅に住んでいるので叫びませんが、テンションを高めにしてハエ叩きのようなもので振動を出しながら威嚇して歩くような事は出来るかもしれません。

回答No.1

kimigaodoe

ボクも大のゴキ嫌いです。
ヘビも選定ハサミで八つ裂きにしたことがあります。

殺すしかないですよ。やつ等は。

お礼

回答有難う御座います。

自力で殺せるなら良いのですが殺す事も怖くて出来ません。