葉酸を摂取するなら、天然？合成？

質問

妊娠のために、今から葉酸を摂取しようと思うのですが、天然型がいいのか？合成型がいいのか？迷っています。
天然型のサプリメントで「ライフスタイル」のものを摂取された方はいらっしゃいますか？
また、その他、妊娠前からこの葉酸を摂取してよかった！というものがありましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

yunune

私も妊娠に備えて、約2ヶ月まえから『ライフスタイル』の葉酸を
摂取しはじめました。
日ごろから何でも（化粧品や調味料など）天然のものを選んでいるので
特に体内に入る物は、気を使いましてや妊娠のためとなると、安い合成ものもありましたが、少し高くても絶対に天然にしようと、いろいろネットで探した結果、値段もそんなに高くないし100％天然で安心だったので『ライフスタイル』に決めました。
しかし、合成でも別にいいと思います。ようは価値観の違いですから。
そんなの気にしないってタイプと絶対に天然タイプどちらかです（笑）

『ライフスタイル』を摂取した感想は、まず臭いがいろんな食べ物を固めましたって感じの臭いで、初めくさいなぁと思いましたが、今では、
かがないと不安になります(^_^;)大きさですが1錠が手の小指の爪を伸ばしたくらいあり、私はへっちゃらですが、錠剤を苦手とする人は大変かもしれませんね！
あとは、摂取した次の日の朝1番の尿がすごく黄色くなり、効いている
んだー！と実感できました。
まだ妊娠したことないので妊娠して葉酸を摂取して良かった感想はわかりませんが、早期妊娠希望なので、手探り状態ですが妊娠に良いといわれるものは試していきたいと思ってます。
お互い良い報告ができるといいですね。

お礼

詳しい説明案内どうもありがとうございました。
主人と相談して、決めていきたいと思います。
本当にお互いいい報告ができるといいですね。
すごく勇気づけてられました。
ありがとうございます！