アムカをした時の血について。

質問

アムカをした時、血が固まりになってドロッとするのは、血がドロドロ血だからでしょうか？

回答No.1

aeromakki · ベストアンサー

切り方によると思うよ。もともと動脈切る気はないだろうから、出てくるのは毛細血管か、静脈血だから。

リスカ治す気ないかな？
正確にはリスカしなくても楽に暮らせるためのセルフケアだけど。

まず、カラオケか絵、手芸、演劇、ダンスなど自分を表現する趣味を持つこと。
特に演劇は、演劇療法があるくらいだから、よく効くよ。

二つ目は、認知療法をやること。
「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」お勧めします。

三つ目はアサーショントレーニングを本で実践すること。

自分の気持ちをきちんと出せて、自分らしく生きられると、リスカに頼らなくても生きられ始めるはず。

リスカだけじゃ、社会適応能力は伸びないからね。
自分の良いところを、自分自身も周囲も認められるようにならないとね。
あなたが表現しないから、周囲はあなたの良いところを気づかないし、
あなた自身は思い込みで自分の良いところを忘れてる。

表現する技術をみにつけると、心が楽になれますよ。
地道に頑張ってみてね。

お礼

回答ありがとうございます。
切り方にもよるのですね。

カラオケは大好きだったのですが、動悸が酷くてうまく声が出せなくなったのでしばらく行ってないのです…

ノートは書いてましたが、最近療養の為に実家に戻ってから書いてません。また書いてみようかと思います。

ありがとうございました。