集団が苦手です。

質問

幼い頃から、最近まで、思いもよらず、集団にシカトや、仲間はずれ、いじわるされた経験があります。心当たりや、理由は解りません。
今、ちょっと傷付いています。こんな時、どうやって立ち直りますか？
女性特有のものですか？

回答No.3

formidable

気にしないで、アナタさまの売り
（＝特技・才能・雰囲気）磨きで
完全燃焼しつづけていましょう。

どのような人でも[恩人]とおもうことができて
どのような環境でも[学びの場]として活かせれば
常に、穏やかな気持ちで静かに暮らせます。

※心理学用語集で[受動的攻撃][投影][ミラー効果]を
調べてみてください。
※＜ジョハリの窓＞＜交流分析＞を検索し、それぞれ
深く鋭く研究してみてください。

マイナスの恩人　 or
恩人　３タイプ
で検索してみてください。

お礼

皆様、貴重なアドバイス頂き、ありがとうございました。

回答No.2

hui1030

幼い頃に、心に残された嫌な思いはなかなか立ち直らないですね。辛い気持ちがとても分かります。私も小さい時、一回だけいじめに遭いました。ただの一回だけなんですが、自分の心の中ですごくトラウマになってしまいました。人と接することが怖くなって、大人になっても、人の目を見て話すこともなかなかできませんでした。
　けれど、社会に入ったら、人と接することが多くなってきます。集団が苦手な自分が、まず考えたのは、コンビニやスーパーに行ったとき、店員さんとの挨拶でした。元気良く商品を受け取ったとき、ありがとうございますと言うようにしています。こうすることで、自分が集団の中にいて、まったく面識のない人と喋っても、平気になってきました。
　貴方もよかったら、試してみてください。きっとだんだん集団の中にいても、大丈夫だと思います。頑張ってくださいね☆

回答No.1

noname#164502

同じく集団が苦手です。。。中に入っていけなかったなと落ち込むときは、親友に電話をします。話を聞いてもらったり、何にも関係ない話をすることによって、ほっと安心できるからです。
女性ですが、女性特有のものとは限らないかなと思いました。