喉がよく乾きます。

質問

喉がよく乾くので水分をたくさん取ってしまいます。
汗もよくかきます。
その分、また喉が渇き、水分を欲しがる…
このような魔のスパイラルに陥っています。

どうしたら適当に水分を取れるようになりますか？
そして喉が渇かなくなるにはどうしたら良いのでしょうか？

回答No.1

noname#131426 · ベストアンサー

水だけ摂ってもダメです。
汗で、必要な塩分なども排出されています。

薄めのスポーツドリンクなどを飲んでください。
塩分やミネラルなども摂れるようにしてください。

回答No.2

k_________

「喉がよく乾く」と言うことは、糖尿病の恐れもあります。
でも暑さのためにのどが渇くのでしたら心配ないと思いますが、異常にのどが渇くという症状でしたら、一度検査した方が良いですよ。友人も喉がよく乾くと言って、コーラをがぶ飲みしてましたが、糖尿病だと診断されました。