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×××をしながら勉強したら頭に入ると思いますか?
音楽を聞きながら勉強したら 勉強した内容が頭に入ると思いますか? 一番良いのは勉強以外なにもしないで ただひたすら勉強するっていう方法がいいのは分かりますけど。
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脳の使い方を工夫する方法があります。 例えばプレッシャーや緊張感を感じると交感神経が興奮し、脳内の神経伝達が悪くなるんです。 記憶力、判断力、思考スピード、全てが低下します。 急に人前に出て話さなければならなくなって頭が真っ白になったことがあると思いますが、あれはこの現象が急に発生して神経伝達が悪くなるから起きる現象なんです。 つまり、○○しなければと考えながら勉強すると、最悪のパフォーマンスとなります。 どんな人間も勉強は少なからずプレッシャーや緊張感を自然と抱えますから、自然と勉強の効率は落ちていきます。 つまり、好きなことを定期的に織り交ぜて、なるべくリラックスさせながら集中力を高めた状態で勉強できれば、人間の脳が最高のパフォーマンスを維持できるんです。 好き嫌いは本人の価値観に完全に依存しますから、他人の具体的な方法は参考に成りませんが、 自分が好きなことを織り交ぜて発散しながら勉強するとベストです。 「○○しながら勉強する」というのはやり方によってとてもよい結果が期待できます。 もっとも物事を切り替えるのが下手で、好きなことに重点を置きすぎて勉強が疎かになったら本末転倒なんですが。
お礼
凄い分かりやすい回答ありがとうございます! 悪くは無いみたいなのでやってみます★ 専門家さんの参考意見も聞けて嬉しいです! ありがとうございました!