失恋、離職、同時に経験された方にお聞きしたいです。

質問

私は失恋と離職を同時に経験しました。
そして、生まれて初めて自殺願望を持ちました。
自殺、実行しましたがなかなか死ねないものですね。結局自分がかわいくて、リストカット等失敗した時に身体に傷が残るのは嫌だったので、医者から処方された睡眠薬を一気飲みしました。次の日の昼に、目覚めて絶望というか真っ白な感覚を味わいました。

結局死にたくないのかもしれませんが、死にたいと思う事が多いです。

このような経験をされた方はいらっしゃるでしょうか？立ち直る事ができたのであれば、ぜひ体験談などをお聞かせ願います。
私のようにまだ悩んでいる方は、何が一番辛いのかが聞きたいです。
私は離職よりも失恋がツライです。でも元カノの幸せを願っています。なんてカッコつけたりして・・・・。

回答No.3

oguru0043 · ベストアンサー

私も同時経験して一年が経ちます。
現在無職ですが、気持ちは結構落ち着いてます。

私も元カノの幸せは願ってますが、同時に許せない気持ちもあったりして。
そんな気持ちがあってもそのままで良いと思いますよ。無理はいかん。

立ち直るには、前述の方の通り、何か夢中になって時間が経つのを待つとか、
旅行とかＤＶＤ観まくるとかしてもいいさぁ。
あまり辛い時は、不満や気持ちを文章で書いたりしてみてもいいかな。

でも、リスカやオーバードーズは癖になるから止めなさいな。
心機一転再出発したい時に、体が元気でないとダメですよ。

回答No.2

canda790825

私も似たような経験しました。
同時に・・・というわけではなかったのですが、私は離職してからの日々がつらく、面接を受けては落ち、書類選考も通らない毎日で、日々死んでしまったほうが楽だ。。。と考えていました。
でも、ある時、ふっと吹っ切れたんです。
きっかけはわかりません。
でも、とりあえず、外に出てみるかな・・・と思って、派遣の登録に行きました。
そこで仕事を紹介してもらって、派遣で仕事をしてみることにしました。
正社員にこだわって職探ししていたので、派遣として働くことには、正直、抵抗がありました。家族も抵抗を持っていました。
でも、その時の私にとって何が大事かを考えたら、きちんと規則正しい社会生活を送ることだったんです。
朝起きて、通勤して、出社し、仕事する。
そういう社会人の多くがこなしていることがこなせなかったんです。
今、それから1年半が過ぎようとしていますが、結局、時間しか解決の方法がないんだな・・・ということに気がつきました。

立ち直る方法は、とにかく時間が経つことです。
つらいですが、いつか明るい日がくるって待ってみてください。

回答No.1

panda21212

気持ちがまだ落ち着かず、どうして良いかわからないのですね。
お気持ち、お察しします。
離職をしたと言う事は、生活の心配は無いのですか？
まだ、就職活動する元気が無いということかな？

私は、貴女と少し状況が違いますが、まぁ似たようなものです。
彼氏ではありませんが、主人が病気で亡くなったあと、間もなく
勤務先の社長が亡くなり、会社は解散となりました。

主人が亡きあと、子育てをしながらそれでも、生きていかなければならないのに、仕事まで失いショック状態がしばらく続きました。
主人が亡くなった後、姑とのトラブルが勃発し、激ヤセしました。

会社のほうも、社長亡きあとは、解散のための手続きや、精神的なプレッシャーで生きた心地はしませんでした。

まだ、立ち直ってはいませんが、やっと落ちついて来たと、自分では
思っています。
確かに、死んでしまったら、消えてしまったら、楽になれる様な気がしますよね。
でも、そうしてしまったら、自分の人生って今の辛い部分でピリオドを
打ってしまうので、辛く可哀相なただ、それだけの人生だったって事に
なってしまいます。
将来は分かりませんが、これから素敵なパートナーが現れるかもしれない。沢山の子供に恵まれ、楽しい家庭を作れるかもしれない。
そして、年老いおばあちゃんになった時に、「あぁ私は幸せだったと」
子供や孫に囲まれ老衰で天国に召されて行く。

結局、自分の人生は幸せだったか、不幸だったか、決めれるのは、死ぬ瞬間だと考えています。

だから私は、辛い今は絶対、死にません。

答えからはずれてしまったかもしれませんが、時間が解決してくれるのを待つしかありませんよ。
辛い思いをした分、強くていい女になれると私は信じています。
そして、そうなれるように少しずつ出来る事から始めましょう。

質問者さんは今は、まだ自分を労わり、ゆっくりしても良いと思いますよ。無理は禁物。頑張りすぎると反動が強く、立ち直るまでに時間が余計にかかります（＞＜）