ベストアンサー コーヒーと健康 2009/06/09 07:34 コーヒーを毎日飲むと（１日３カップ）血液中の鉄分が少なくなるというのは本当でしょうか、教えてください。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー zorro ベストアンサー率25% (12261/49027) 2009/06/09 07:39 回答No.1 吸収が悪くなります。 http://www.k-salad.com/food/dish/011.shtml 質問者 お礼 2009/06/09 09:51 親切な回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A コーヒーについて コーヒーは一日にコーヒーカップに何杯ぐらいなら飲んでもいいのでしょうか。長年にわたって毎日飲んでいたり、飲みすぎると体の害になりますか？ やはり毎日は飲まないほうがいいのでしょうか？ それとも一日一杯ぐらいなら毎日飲んでも害はありませんか？ 教えて下さい。 コーヒーについて 私は大のコーヒー好きで、毎日食後に必ず飲んでいたんですが、鉄分を阻害することとカフェインが眠りを妨げると聞き、現在は、昼食後のみ２杯だけ飲んでいます。 (1)鉄分はどれくらい空ければ吸収を妨げないのでしょうか？ (2)あまり、コーヒーのいい話を聞かないのですが、何かいい点はないでしょうか？ (3)あと、カフェインレスコーヒーに変えようかなとも思ってるのですが、私は、コーヒーを飲むと便意を催すので飲んでるのですが、カフェインレスはそういう効果はなくなるのでしょうか？ (4)あと、カフェインレスコーヒーはどこか安く売ってるところはありますか？（都内在住） すいませんが、どなたか教えてください。m(__)m コーヒーは体内の鉄分を溶かすのですか 殆ど毎日、コーヒーを飲んでいます。多い時は4杯くらい。朝、コーヒーメーカーで点て、なくなるとインスタントも飲んでいます。最近、嫁が「コーヒーは鉄分を溶かす」と言いノンカフェのコーヒーを飲んでいるとの事。私の周りにもたくさんコーヒー好きな人がいますがどうなんでしょうか。 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム コーヒーはなぜカビない？ カップに残った紅茶は数日放置するとカビが生えます。ところがコーヒーは何日おいてもカビが生えたのを見たことがありません。なぜでしょうか？ コーヒーにはカビが生えにくい成分が含まれているのでしょうか？ 【コーヒーカップ】コーヒーカップにこだわりたいです 【コーヒーカップ】コーヒーカップにこだわりたいです。 日本で買える１番良いコーヒーカップを教えて下さい。 コーヒーの飲みすぎ コーヒーを1日３杯（中カップ）飲んでます。 憂鬱感が結構出てくるような気がして、 なんとなく飲みすぎているような気がします。 舌苔もコーヒーを飲みすぎるとひどくなる気がします。 コーヒーは一日何杯くらいにすべきでしょうか？ もちろん、コーヒーの飲みすぎが体に悪いという事は承知してますので、牛乳をかなり入れて、飲んでます。 ちなみに、１日の尿の回数は健常者の平均は何回ですか？多尿とかだと問題ありかなと思ってみましたが。 よろしくおねがいします。 コーヒーの選び方・買い方 今度コーヒー好きの彼女の記念日にコーヒーを送ろうと思うのですが、 私自身ほとんど飲まないためいろいろ教えていただけたらと思います。 ※私は飲めないわけではありません。 普段はコーヒーよりお茶がメインという感じです。 彼女は、彼女自身の言葉ですが、毎日コーヒーを飲む（銘柄などは不明） アイスでもホットでも可 とのこと。 今回の希望： 記念日ということもあり、私も一緒に飲んでみたいため、 初心者でも飲みやすい？癖がない？種類。 当日の状況がまだ未定のため、（一緒には過ごす予定） できれば、インスタントのようなものを希望。 一回分ずつパックに入っていて、お湯をカップに注いで～のような。 記念日のためスーパーなどでは買えない少し高めのもの。 購入方法は通販などでも構いません。 コーヒーは個人の好みが大きいとも言いますし、 私自身、コーヒーに無知であり、漠然とした話ですが、 どうかご教授願えたらと思います。 不足な点などあれば、補足いたいしますので、よろしくお願いします。 インスタントコーヒーをおいしく飲むには インスタントコーヒーをおいしく飲む方法として、コーヒー豆を入れたカップに少しだけ湯を入れてよくかきまぜてから、湯をたすとよいと聞いたことがありますが、本当でしょうか？ また、ほかにおいしく飲む方法があれば教えてください。 あと、コーヒーの入っているビンのフタ紙は全部とった方がしめりにくいと聞きましたが本当でしょうか？ コーヒーカップで出来るだけ長くホットコーヒーが冷め コーヒーカップで出来るだけ長くホットコーヒーが冷めないコーヒーカップを教えて下さい。 2重構造のステンレスマグカップとかありますよね。そういうやつのコーヒーカップ型ってないのでしょうか？ さらに欲を言うとソーサー皿付きで。別売でも構いません。 缶コーヒーの新製品・デミタスコーヒー たった今、テレビのＣＭで「ルース」という名前の缶コーヒーを見ました。 ちらっと見ただけなので、よく判らなかったのですが、物凄く小さな缶がポケットから出てくるシーンを見ました。 あれは本当にあんな小さな缶に入っているのでしょうか？ デミタスカップに入っているコーヒーを思えば、あんな小さな缶もありかな…と思うのですが。 コーヒー大好きなんで飲んでみたい。 コーヒーって健康にいいのでしょうか？ 何かの雑誌で『コーヒーにはがんになりにくい成分が入っているので、健康に良い』と書いてあったのですが、これって本当なのでしょうか？？ コーヒーにまつわる道具 父の日は過ぎてしまったのですが、今更ながら父にプレゼントを贈りたいと思います。 送るモノなのですが、おコーヒー好きということもあってコーヒーにまつわる道具を考えています。 カップのセットくらいしか思いつかないのですが、こだわりの道具ってたくさんあると思うのです。 コーヒーを楽しむにはこんな道具があるよっていうのを教えてください。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム 最高のコーヒー(*^_^*) 私はコーヒーに異常な執着と執念とこだわりがある 違いの分かる男です。 いつもインスタントコーヒーを一日に4杯も毎日毎日ここ5年くらい連続して 飲み続けています。 コーヒーは味の素のブレンディが安いし溶けやすいし味もマイルドなので 購入する機会は多いです。 あと特価でネスカフェエクセラも粉末状の形状なのでととても早くむらなく 溶けるし封を切った時の香りはとても香ばしいです。 お砂糖は液体のカロリーメイトを多用しています。 ミルクは、スーパーで購入してカップの1/3ほど入れます。 これほどこだわりがあるので完璧主義者だと自分でも思います。 そこでいつもお湯を注ぐときに常々疑問に思い続けてきたことを質問して 最高のコーヒーを楽しみたいと思います。 質問ですが まず最初にカップにコーヒーを御匙1杯半入れて その後粉コーヒーを入れます。理由はスプーンが1本の使用で済むからです。 牛乳の時はお湯を注いだ後入れます。 それと砂糖もお湯を注ぐ前にいれます。 つまりコーヒー砂糖ミルクの三本の矢をすべてカップに投入してから 沸騰して1分おいて冷ましたお湯を半分くらい入れて そこでよくかき混ぜてから残り半分のお湯を入れて完成させます。 この手順でなにか問題はないのでしょうか？ よろしくお願いします。 コーヒーは好きですか？ 同じようなアンケートはあったのですが、もっと意見が聞きたかったので質問させて頂きます。 (1)コーヒーには何を入れますか？ 出来ればどのくらいの量を入れるのかも教えて下さい。 私は砂糖・ブライトスプーン２杯ずつを入れます。 牛乳を入れるというのを見たことがありますが、ホットでインスタントを作った時はブライトの代わりに牛乳を冷たいまま入れるんでしょうか？（素朴な疑問） (2)一日何杯くらい飲みますか？ 仕事の日は昼間と夜に１杯ずつです。 休日は３杯くらい飲んだりするかなあ・・・。 (3)コーヒーを飲む時はどんなカップを使っていますか？ 会社ではふた付きのカップ、家では普通サイズのマグカップを使ってます。 出来れば大きさなども教えて欲しいです。 出来るだけたくさんの方の意見を頂きたいです！ コーヒー好きで時間のある方、ぜひお願いします♪ コーヒーによるカフェイン中毒について 以前は紅茶党で、１日に２～３杯飲んでいたのですが 最近コーヒーが好きになり、飲んでいます。 150ccの湯に小さじ１杯くらいのインスタントコーヒーを溶かし 砂糖は入れたり入れなかったり、そして牛乳を40ccくらい入れて飲みます。 コーヒーは、１日にどれくらい飲んだらいわゆる「カフェイン中毒」に なってしまうのでしょうか？ カフェインは鉄分の吸収を阻害するとかで、生理のある女性には 「飲み過ぎ注意！」みたいなこと言われているのですが 私のような飲み方をしている場合、１日に何杯くらいだったら 大丈夫なんでしょうか？ それと、コーヒーを飲むことで、健康を害することがあれば知りたいのですが・・・。 固まったコーヒー 瓶詰めのインスタントコーヒーがあるのですが、ガチガチに固まってしまいました。 乾燥剤も入れているし、冷暗所に置いているのですが…。 一日数回飲むので、もしかしたら手についた水分が瓶の中に入り徐々に固まったのかもしれません。 今は石のようなコーヒーの塊をスプーンでがりがり削り取ってカップに入れています。 何とかサラサラの状態に戻す事は出来ないでしょうか？ コーヒーカップの持ち方は？ マナーに煩い人から言われたのですが、コーヒーカップの持ち方について教えて下さい。 私は、今まで何の疑いもなく、下記１のようにカップを持っていたのですが、彼女に２が正しいと言われました。 １．カップの取っ手を指で持ってコーヒーを飲む。 ２．取っ手を持たず、取っ手を掌で覆い、指でカップ本体を持って（挟んで）、コーヒーを飲む。 どちらが、正式なマナーでしょうか？ １日２杯までのコーヒー コーヒーは１日２杯までと、離れて暮らす母に言われました。 なんとなく、他の人からも言われた気がしますが。 この１日２杯までのコーヒーって、どんなコーヒーをどんなカップで２杯なんですか？ マクドやドトールでいうSサイズですか？ 種類もブレンドコーヒーのことでしょうか。 だとしたら、カフェラテだと？？ エスプレッソは濃いから１日１杯ですか？？ というか、エスプレッソをSサイズカップで飲んだらかなり飲みすぎな気がします。 そもそも、コーヒーはアイスとホットで量が全然違います。 アイスコーヒー２杯はホットコーヒーの軽く４杯は入っていると思われます。 いまいち基準がわかりません・・・。 コーヒーカップの大きさについて 日本ではティーカップでコーヒーを飲むことが多いと思いますが、海外のブランドの食器を見ていると、ティーカップとコーヒーカップの大きさが2倍ほど違います。コーヒーはエスプレッソで飲むからかな？と思ったんですが、エスプレッソのカップも別でありました。この大きさの違いの理由、各国によっての違いもありましたら是非教えて下さい。 コーヒーカップ 飲食業でコーヒーカップ(受け皿)を両手で運ぶのですが 右手のコーヒーカップをテーブルに置くと コーヒーカップを持った左手が安定しないのかカタカタと揺れてしまいます。 緊張しているわけではないのですが・・・ 左手だけで運ぶ時でさえ右手を添えないとカタカタ揺れて危ないです。 どうすれば治りますか？ よろしくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 住まい 暮らし・生活お役立ち 園芸・ガーデニング・観葉植物 ペット 交通 その他（生活・暮らし） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
親切な回答ありがとうございました。