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足の突き指
三週間前、足の薬指を強打、みるみる赤くなり、翌日には青くなっていました。当日から湿布をして、テーピングで固定をしたりしてましたが、上からの圧迫がある程度以上かかるといまだに痛く、スニーカーで一時間ほど歩く程度でも痛いです。 かといって、歩かないわけにもいかず、治まってはまた少し腫れて、また治まって・・・の繰り返しで、なかなか治りません。 なにかよい治療法はないでしょうか・・・。
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整形外科には行きましたか?骨折しているかもしれませんよ。 とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、 アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。 レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく 必ず整形外科を受診してください。