なんとなく息苦しい

質問

最近、ふとした拍子に息苦しくなります。
といってもゼーゼー言うほどではなく、急に息がしにくくなる感じです。
主に考え事をしているときになるのですが、原因はなんでしょう。
今現在15歳なので、思春期特有の何かなのかもしれませんが、調べてみても見つけられません。
誰か原因がわかる方はいるでしょうか。

回答No.3

haruhi1020

私もあなたと同じく10代でなんとなく息苦しいことがあるんですよね。

若い人が不整脈とかあまり聞いたことないですし、やっぱり気にしないことが一番の治療なんですかね。

回答No.2

noname#89509

私も同じようにたまに息苦しくなるときがあります。
NO.1の方も言われているように気にしないことが１番です。
気にすると余計に苦しくなりますよ^^

回答No.1

kentaulus

心意性（精神的緊張が原因の）ストレスが原因だと思います。
一番の薬は、気にしないこと、気楽になることです。
お笑い番組でも観て、大笑いしましょう。