割り切ったハズなのに

質問

先日、不倫関係を解消しました。相手の奥様にバレたため。

相手の家庭に申し訳ないと思って反省したのは事実です。いけない事だと痛感しました。

でも彼に会いたい、喋りたい気持ちが未だに消えません。

頑張って我慢して連絡はしていません。連絡先は消したのに、頭に残っていて辛いです。

思い出さない日はありません。色々気分転換を試みましたが難しいです。

なにか良いアドバイスあったらお願いします。

回答No.2

kotoby2003

不倫してたような人にアドバイスしたくはありませんが・・・

おそらく、彼に依存していたのでしょう。
依存症の治療はなかなか難しいですよね。

時が解決するのを待つしかありません。

しいてあげるなら、「こんなの脳が勝手に思い込んでる錯覚なんだ」と思い込むことです。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね、時間が解決してくれるのを待ってみます。

回答No.1

omobe

それって、無理やり忘れようと自分を押し殺しているだけなんじゃないですか？喧嘩両成敗と同じように不倫も両成敗だと思うから、一度あってしっかりと話し合ってみたらいかがですか？