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背が小さいんでo(^-^)o
今,18なんですけど身長が163ぐらいです(>_<) どうにかして伸ばしたいですo(^-^)o なんかいい方法はありませんか？
- kooooouta
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それならば”垂直とび”をすればいいのですよ。 別の言い方をすればハイ・ジャンプのことですね。その証拠にジャンプを多用するバレーボールの選手なんかはだいたい背が高いのではないですか。お金もかからないし時間もそれほど使わない。場所だけ確保できればいつでも出来るというわけですよ。
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noname#84735
回答No.3
暇な時にグーっと背伸びしてたら2センチ伸びましたよ。
noname#85957
回答No.1
確かかどうかは分かりませんが、諸説色々有りますが 牛乳、コラーゲン、マグネシウムが必要だと読んだ事があります 遺伝も関係あると思いますが、参考まで PS.牛乳と言うよりカルシュウムでしょうけど
お礼
ありがとうございます！ 参考にしますo(^-^)o