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食べたい
悩んでるのですが親や友達には大変聞きにくいので こちらで質問させていたたきます… わたしは一日中食べたい衝動にかられてます。 ただの食いしん坊なのですかね? でも何か違うきもして… この衝動にもう5年悩んでます。 どのくらい変かというと、とにかく何をしていても食べたい! 例えば学校に行く途中でも食べたい。そこで例え友達にあっても食べたくてしょうがない… バイト中でも食べ物のことがあたまから離れない。テレビを見ても授業していても…自分じゃどうしようもできないくらい食べたい。だから買い食いしてしまう。 太るから嫌で財布を持ち歩かないいようにしたときもあったけど、そうすると万引きさえしそうになるしまつ。何が食べたいと言うよりは常になにか食べ物が口に入ってないと気がすまなぃ…ホントにあたまがおかしい… もぅ食べ物のこともなにも考えたくないのに。酷いときはスーパーの帰り道にサラダをなにもかけずに食べながら帰ったりもした… ぜったいおかしい! だれかこの変な現象わかるかたいらっしゃいますか?ちなみに私は最近酷いリバウンドを経験しましたが、この症状はそのずっと前からあります。ただリバウンドしてからの方が症状はひどくなりました…
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そのリバウンドがあるように、貴方は極端な衝動があるんだよね。 ダイエットで極端に節制する。 それが出来なくて極端に過食する。 そういう経験と言うか、体感が貴方の中に出来ちゃってるからね。 それを満たしたくなる気持ちが直ぐに働いてしまう。 ポジティブに自分と向き合う為にも摂食障害の可能性も含めて 治療をしてみる必要はあるかもしれませんよね。 誤魔化す、隠す様に過食や欲求と付き合っていてもそこに出口は見えませんから。貴方を病気だと言っている訳じゃなくて、どうしてもコントロールできない衝動や、リバウンド経験も含めて、第三者のアドバイスをしっかり活用して、自分と向かい合うと。 食べる事しか考えられなくなってしまうような形の欲の偏りはやはり危険ですから。貴方のような悩みを抱えてる人は決して少数ではないですからね☆
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「拒食症」と「過食症」というのは、 同じ「摂食障害」という病気の、表面への出方が違うだけです。 そのため、拒食症から過食症、またはその逆に、 ほんのちょっとしたきっかけで簡単に転ぶことがあります。 まずは、以下のセルフテストをやってみてください。 http://diet.minorigumi.com/modules/tinyd0/ 摂食障害の可能性がありそうな結果が出たら、 お近くの精神科もしくは心療内科などにご相談ください。 摂食障害に限らず、精神の病気は、 治すまでに数年単位で腰を据えて取り組む必要があります。 また、あなたの好相性の医者やカウンセラーとの出会いが不可欠です。 「この先生、私と合わない」と思ったら、何軒でも違う所を試してください。 セカンドオピニオン、サードオピニオン…の努力を厭わないことが必要です。 摂食障害っぽい方には、以下のサイトもご紹介しておきます。 「なおった!拒食症と過食症」といって、 作者の体験も交えてわかりやすくまとめられたサイトです。 http://wakaru.ukaru.info/
お礼
お答えありがとうございました☆ さっそくサイトを見てみましたが、やはり摂食障害の傾向にあるようでした…。 病院に通おうと思っています*。。前向きに自分と向き合って頑張って治していこうと思います!
お礼
ありがとうございました☆*すごく参考になりました! 以前拒食に近い体験もしたため病気になってる気もしていました… 都内には毎日の要に出ているため大学帰りにでも病院に行こうと思いました! 前向きに自分と向き合い頑張ります。