過食＆飲食そして嘔吐

質問

私は、６年ほど前からほぼ毎日といっていいほど
晩、晩酌をした後に過食をしてしまい
太ることが怖くて嘔吐していまう・・・
という日々が続いています。
辞めなければとは思っているんですが、お酒をやめられず
お酒を飲むと食べ過ぎてしまって、そして太りたくないから
酔っていないのに嘔吐してしまいう、、、そんな日々たが続いています。

辞めたいとは思っているんですが、
どうしたら辞めれるのか分からないんです。。。
嘔吐をした直後はいいんですが、しばらくすると頭がボーっとしてしまい
寝すぎて会社に遅刻したことも多々あります。

学生の頃はなかったのに
社会人になってしばらくしたら、こういう行動が日常化してましました。
どなたかアドバイスといただけないでしょうか？

回答No.2

memory1351

こんばんは。
私も以前、質問者様と同じように過食しては吐くということをしていた時期があります。
このような症状が出たのは、やはり社会人になってからです。
今思えばですが、２０歳の頃に仕事と寮生活のストレスが原因で、一気に５キロほど太ってしまったことが始まりでした。
その後会社を辞め、寮を出てアパートで暮らし始めてから体重は自然に戻りましたが、もう２度と太りたくないという思いが強くなってしまいました。
その当時、結婚を約束していた彼がいましたが、彼の都合で遠距離恋愛になってしまい・・・それが２年ほど経った時、彼になかなか会えない寂しさと、仕事の忙しさのストレスから、過食をするようになりました。
そして「太りたくない」という思いから、いつしか吐くようになってしまい・・・。
頭ではわかっていても、止めることができず、吐いた後は後悔と罪悪感でいっぱいで泣いていました。
この時はまだ「過食症」「拒食症」という言葉すら知りませんでした。
それから数ヶ月ほどして、なぜか症状はおさまりました。
でも彼との仲が冷えていくにつれ、また断続的に同じことを繰り返すようになりました。
その後彼に裏切られる形で別れました。
今度はそのショックで、食事がほとんど摂れなくなってしまい・・・１０キロ近く一気にやせてしまいました。
それから１年ほどして、今の主人と出会い、思い切って「断続的だけど、食べ吐きをしてしまう」と打ち明けました。
主人は驚いていましたが、それでも私を受け入れてくれました。
今ではほとんど食べ吐きをすることはなくなりました。

先にも書きましたが、私はその当時「過食症」「拒食症」という言葉すら知らなかったので、病院に行くことすら考えられませんでした。
今はもしまた同じことをしてしまったら、心療内科を受診しようと思っています。
Ｎｏ１の方も仰っていましたが、一度心療内科を受診されてはいかがでしょうか。
また、信頼できる友人などに話を聞いてもらうのはいかがでしょう？
私も主人に打ち明けたことで、心がずいぶん楽になりましたから。
ひとりで抱え込まない方がいいと思いますので・・・。

長々と書いてしまってすみません。
どうかご自分を大事にしてくださいね。

回答No.1

nemoax006

過食と拒食は表裏一体の存在です。
病状が悪化しないうちに精神科に行く事を薦めます