妊娠中の急な激しい運動について

質問

妊娠2ヶ月です。
この時期の激しい運動について、
お医者さんに聞いたら
「この時期流産する人は
何をしても流産するから大丈夫だ」と言われました。

でもネットで調べてみると、
逆にこの時期は
お医者さんに
「安静にした方がいいと言われた」という回答も目にします。

ど、どっちなんでしょうか

あなたがお医者さんに
妊娠初期言われた事をおしえてください。

回答No.4

dakedakepuru · ベストアンサー

質問者様の仰る「激しい運動」が毎日フルマラソンするような
ハードなものなのか、それとも立ち仕事などのものなのか、
にもよりますが、

＞「この時期流産する人は
何をしても流産するから大丈夫だ」と言われました。

私だったら先生の言ったこっちを信用しますね。
どちらかと言えば楽観的な性格なのもありますが（笑）
でも、産前通ってたスポーツジムは退会しました。
そんなに運動に対して執着心もなかったので(^^;
何ごともほどほどに、ってことですかね。

質問者様がストレスを抱えない程度に、やりたいことをやれば
いいのでは？これから赤ちゃんが産まれてもあっちはこういう意見で、
こっちはこういう意見で、という選択は日々ありますよ～。
（やれ母乳派ミルク派、ベビーカー必要派不必要派、離乳食早め派遅め派、果汁あげるのあげないの、ママ友必要派不必要派などなど・・・）
割り切りも必要かと思います。

お腹の赤ちゃんにとってはお母さんが心地よく過ごしてるのが
何より安心だと思います。
今のうちに色々楽しんで下さいね！

お礼

そうですね
確かに意見の選択はこれからも出てきそうです。
割り切りも確かに必要ですね。

おっしゃって下さったように
私自身ストレスを感じないで心地よく過ごせる事を第一に
してゆきたいと思います。
ありがとうございました^^

回答No.3

drupian

妊娠経験はありませんし、どのくらいからが激しい運動になるかもわかっていなませんが…

安定期までは激しい運動は控えるというのが定説かと思っていました。
でも時代によって変わっていったりしますからね。

激しい運動をする予定があるのでしょうか？それはキャンセルできないのでしょうか？

不安なら再度医者に確認してみてはいかがでしょうか。
ネットでというと良い顔しない医者もいるので、「親や友達にに激しい運動なんて!と言われた。医者には大丈夫と言われたと言ってもそんなはずない、と信じない。本当に大丈夫なのか？理論的に説明するには？」みたいな感じでどうでしょう。

これから先は余談です。

医者とはこれから長い付き合いになります。
信頼関係が築けないようなら医師を変えた方がいいと思います。
自分の疑問・不安をなんでも聞けて、解決・安心させてくれる医者じゃないと怖いですよね。

お礼

そうですね、ありがとうございます。
激しい運動の予定がどうしてもキャンセルしにくくて
その上で医者に相談した所、そう言われてしまって。
そう言われてしまっては他何も聞けなかったし…
「別にたいした事ないよ」という雰囲気だったのです。
でもどうしてもやっぱり
不安でこちらで相談してみたのですが

うーん確かに
ちょっとお医者さんを変える事も考えてみようかと思いました。
言うことは最もなのかもしれませんが
ちょっとお医者さんの言い方に疑問を持ちました。

ありがとうございました。

回答No.2

ahah14

いつもやっていることならいいのではないでしょうか。
ただし、ぶつかることや、無理な体勢はさけたほうが・・・
新たに始めるのならばNGですね。
安静にと指示があったのなら別ですが、そうでなければ変わらない生活でいいと思います。
確かに、２ヶ月の時期の流産は安静にしても流産しますから。

私自身、妊娠は発覚時サービス業で仕事をしていました。
運動とは違いますが、ずっと立ちっぱなし、重いものももつ仕事でしたが、先生からは「慣れている仕事なら問題ない」と言われ８ヶ月までしてましたよ。

お礼

8ヶ月までですか！それはすごいです。
でも私の仕事はパソコンばかりで
運動自体あまりしないので
急に何かをしたり、無茶はしないほうが
よいのかなぁと思いました。
ありがとうございました！

回答No.1

bago

激しい運動はどうかと思います。
しかし、通常の運動や、日常の生活においては大きな悪影響は
ないかと思います。
激しすぎる運動はやっぱり止めたほうがいいと思う。

お礼

うーんやっぱりそうですよね。
激しすぎる運動をして何かあったときに
後悔しそうですしね…ありがとうございます！