赤ちゃんの便秘について

質問

３ヶ月になる子供を母乳で育てています。
母親が繊維などを摂取することで母乳から赤ちゃんの便秘に影響があるのでしょうか？このところ子供が便秘ぎみでしたが、たまたま２日間いつもより私が繊維ものを多く摂取したところ子供がありえないほどの便を出したので…ただの偶然でしょうか？

回答No.2

meguheiji · ベストアンサー

偶然じゃなく、ママの繊維質の食事が赤ちゃんに影響したんです。

母乳ってママの食事がもろに反映しますよ。
上の子が赤ちゃんの時は、脂っこい食事が続くと便秘気味になっただけじゃなく脂漏湿疹も出やすかったです。
ans１さんもおっしゃってましたが、和食ってほんとにおっぱいにいいですよ！油控え目だし繊維質豊富だし、和食中心の食事にしてると、母乳もサラサラになって①赤ちゃんも飲みやすい②ママも乳腺炎知らずだし、不思議と母乳もいい匂いなんですよo(^-^)o

お礼

ありがとうございました。偶然ではなかったのですね…

回答No.1

mommom55

母親が繊維質の物を食べるのと、赤ちゃんの便通には
関係があるそうですよ。
そのため母乳相談などでは、和食中心で糖や油を抑えた
バランスの良い食事が指導されるのだと思います。

そういえば、作り置きしていたけんちん汁などを切らして、
私がいい加減な食事をした翌日などに息子も便秘していました。

お礼

ありがとうございました。参考にさせていただきます。