２歳 身長が伸びず、体重ばかり増えます・・・

質問

２歳の女の子の親です。

出生時は、標準身長・標準体重くらいだったのですが、
６、７ヵ月頃から身長・体重が増えなくなりました。
それから、ほんの少しずつは増えているのですが、
成長曲線からはかなり外れています。
しかし、最近は、身長は相変わらず伸びず
成長曲線からかなり外れているのに、
体重だけは標準くらいまで増えてきました。
これまでは、低身長だけが心配だったのですが、
体重だけが増えていくので肥満も心配になってきました。
以前の検診の際には、様子を見て行きましょうと言われています。

生活や家系に関して書きますと、
・主人は、身長が低く痩せ型
・私は、身長が高めで標準体型
・子どもは、外で遊ぶのが好きではないようで
　公園に行っても、もくもくと石を拾ったり絵を描いたり
・散歩に行っても、あまり歩かず、すぐ抱っこ
・間食はほとんどせず、ジュースもほとんど与えていない
・食後に、甘いものを食べることはある
・１回の食事量は、１００～２００ｇくらい
・食事には１時間くらいかかる
といった感じです。

身長を伸ばすには、どうしたらいいでしょうか？
また、肥満にならないようにするには、どうしたらいいでしょうか？
ご教授いただければ幸いです。
情報として、足らない部分があれば補足しますので、
お申し付けください。

よろしくお願いいたします。

回答No.3

NOTOM · ベストアンサー

三歳五ヶ月の女の子を持つ母親です。

わたしが感じたのは、食事の時間がやや長いような気がします。出来るだけ小さい頃から、食事の時間は長くても30分で切り上げる（片付ける）ようにしておいた方が良かったかも知れません。唐突に食事の時間を1時間から30分に、というのはお子さんにも可哀想だと思いますので、様子を見ながら少しずつ時間を縮めていくようにした方が良いかも知れません。

食後の甘いものも、肥満の心配がある場合は少しだけ控えましょう。とは言え、脳には糖分が必要ですので、糖分を絶つような真似はしなくて良いと思います。

わたしの娘は小さな頃から散歩が大好きで、今なら一時間以上歩きっぱなしでも大丈夫な時があるほどです。

散歩のコツは、最初の頃は、小さな目的を持った散歩から始めましょう。ごみ収集場所にごみを捨てに行く散歩でも良いですし、回覧板を出しに行く散歩でも良いと思います。目的を達成する、目的地に到着する事から歩く自信に繋げましょう。

慣れてきたら、少しずつ距離を伸ばしましょう。

歩いている時は、お子さんの手を取りながら、お子さんから見える低い位置にあるものの中から興味深そうなものを探して話題にしてあげて下さい。道端の草花、虫や鳥、お散歩中のわんちゃん、道路標識などを探すのも楽しいと感じてくれます。質問者さんのお子さんなら、面白い形の石探しをしながら散歩するのも良いかも知れません。抱っこをせがんできても、次の電信柱まで歩いたら抱っこしよう、と約束し、歩けたらうんと褒めてあげてから抱っこするようにすると良いと思います。

女の子のお子さんなので、人形用などのおもちゃのベビーカーなどにお気に入りのお人形を乗せて散歩したりするのも良いと思います。

散歩する時は、出来るだけ、お子さんのペースに合わせてあげて下さい。「早く」などと急かしたり、大人のペースや歩調に合わせていると子供は疲れてしまいますから。どうしても急がせたい時は、「次の電信柱まで競走しようか！よーい！どん！」などと駆け足で誘ってみるのも良いと思います。

散歩のコツは、飽きる暇を与えない事。質問者さんがお子さんに話し掛けたり、常に目の前にあるものを差しながら「何だろう？近くまで見に行ってみようか？」などと声を掛けながら、前へ前へと歩く事が大事です。また、歩ききった時にはうんと褒めてあげて下さい。

歩くと楽しい事が待っている、という散歩になれば、とてもよく歩くようになりますよ。

あと、肥満ですが、幼稚園やプレ幼稚園などに通うようになると、スリムになってきますよ。

長文になりましたが、何かしらの参考になれば幸いです。子育て、お互いに楽しく頑張りましょう。

お礼

誤って、補足の方にお礼をしてしまいました。
大変申し訳ございませんでした。

補足

ご回答ありがとうございます。
丁寧なアドバイスをいただき、参考になりました。
食事は、幼稚園に向けて徐々に短時間で切り上げるように
していきたいと思います。
散歩のアドバイスを試してみたところ、以前より
歩くようになってくれました。
更に距離が伸びるよう、飽きさせない工夫をしたいと思います。

回答No.2

mommom55

肥満対策についてだけですが、
＞・散歩に行っても、あまり歩かず、すぐ抱っこ
ここが気になりました。
「抱っこ」と言われてすぐに抱っこしてしまっていませんか？
公園では黙々と集中して遊ぶのが好きなら、
歩くことでカロリー消費してもらいましょう。

しばらくはすぐに抱っこしてもらえない事に戸惑って
10メートルごとに座り込まれたり、路上で大泣きされたりして
本当に大変ですが、こちらが泣き声と周囲の目を我慢すれば
そのうち歩いてくれるようになります。
息子がお嬢さんとちょうど同じ年頃なのですが、その方式で
1km程度ならサクサク歩いてくれます(時間は掛かりますけどね)。
その分食事の量は多いものの、肥満にはなっていません。

適度な運動は成長ホルモンの分泌を促すと言われますし、
歩く事は体や脳の発達にも良いそうですので、
おためしになってみてはいかがでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
運動が成長ホルモンの分泌を促すのですね。
泣き声と周囲の目は気になる方なのですが、
少しでも歩いてもらえるよう頑張ってみたいと思います。

回答No.1

nemoax006

運動をして牛乳を飲めば身長は伸びます

お礼

ご回答ありがとうございます。
運動をするようにしてみます。