ネット依存症です

質問

どうもネット依存症っぽいです
1日中やってます
働いてなくて（障害者）、ちょっと外に出るのもハードルが高い
みたいな

どうしたらいいのか誰か話し相手になってやってください
ディスプレイの見すぎで目が痛くて

回答No.2

aeromakki · ベストアンサー

ネットを使って、在宅の就労支援を受けてみる。

仕事でも使うときっと、パソコンから精神的に距離を起きたくなりますよ。

ネットで探すとたぶん、在宅就労支援がいくつかでます。

お礼

ご回答どうもありがとうございます。お礼が遅れてすみません。

「仕事でも使うときっと、パソコンから精神的に距離を起きたくなりますよ」そうですね、在宅就労支援ってどこにあるのか分かりませんでしたが。

回答No.1

cocoro6_6v

ほかの事をやってみたらどうですか。

読書したり、陽の光を浴びたり。

お礼

ご回答どうもありがとうございます。お礼が遅れてすみません。外出するのがかなりおっくうで（苦痛）なかなか他の行動に移れませんが、やってみます。