お腹が弱すぎます。慢性胃腸炎でしょうか？
私は高校生くらいから胃腸が弱く、すぐに下痢をする体質です。
そのせいで、電車が苦痛でたまりません。
現在、２０代ですが、最近１ヶ月ほど下痢が続いております。
お腹の調子が快調な日がなく、いつもお腹の調子が悪いです。
そのせいで人生楽しくありません。。。
私のお腹が強ければ、もっと人生楽しいのになと思うこともよくあります。
２ヶ月ほど前お寿司を食べた次の日に、
猛烈にお腹が痛くなったので、正露丸やビオフェルミンなどを飲んだのですが、腹痛と下痢が止まらず病院に行くと、触診と聴診で”急性腸炎”と診断されました。
このとき、私のお腹が弱いのは、軽い腸炎が継続的に続く慢性腸炎なのだとわかりました。
最近になって、この病気のことについて真剣に考え出しまして、なんとか人並みに平気でいられるようにしていこうと思っております。
そこで、強力わかもとやビオフェルミンなどを２ヶ月ほど飲んでみたのですが、軽い便秘のようになったり、下痢になったりどうにも調子が悪く会わなかったみたいです。
次に、水分量を控えました。水として飲むのは、１日に１Ｌまでと決めたのですが、症状はあまりかわりません。
次に、食べすぎかな？と思い、３食きっちり規則正しく、１人前程度で食べ過ぎないようにしたのですが、それでも日が経つと下痢になります。もともと食べるのが過ぎて、普通の男性より多く量を食べるくらいなので、大変苦痛でした。身長や体重は日本人の標準体型です。
このような感じで、いろいろ試したのですが、どれも私にはだめでした。とても悲しいです。
最近気づいたのは、ひどい下痢をすると腸のものがすべて排泄されるので、お腹がへっこむのですが、それ以降だんだんとお腹が大きくなっていくことに気づきました。それはもう妊婦さんのようにパンパンになります。周りもびっくりするくらいです。やはり消化不良を起こしているようです。その後下痢という感じです。指で押してみると少し痛いですが、これって普通でしょうか？
いったい私はどうすれば普通に生活していけるのでしょうか？やはりもっと量を減らして食べ物を完全に消化できるような量に減らすべきなのでしょうか？非常に困っています。どなたかアドバイスある方よろしくお願い致します。
ちなみに今、急性腸炎のような症状がでているので、１日絶食してみようと思っています。
補足
ありがとうございました。