真剣に悩んでいます。私は神経症や精神病なのでしょうか？

質問

私は人前で発表したり緊張すると手が震え、冷や汗をかき貧血状態がおこり前が見えなくなってしまいます。
元から低血圧なのでそれが原因だとずっと思っていたのですが、私は現在就職活動中でこの前、説明会に参加した際に急に企業の方から質問されこのような症状がおきてしまい、たったこれだけでなってしまうのは普通ではないと思い始めました。

私は優柔不断で極度の心配性、そのうえ人見知りが激しく周囲の目を気にしすぎます。
電車に乗っていても周りの目が気になり、買い物に行って店員に声をかけられるとそわそわします。病院や美容院に行ったり、電話予約するのも緊張します。
どんなに仲の良い友人でも話していて緊張したり、一緒にご飯を食べる時など手の感覚がおかしくなり口が上手くまわりません。

また、気分の浮き沈みが激しく、月に何度か死んでしまいたいと落ち込む時があります。人と比べて自分に劣等感を感じ、涙が止らなかったりする日があります。しかし、数時間後にはケロッとなにもなかったかのように戻ったりします。

これは性格や体質の問題なのでしょうか？
それとも私は精神病なのでしょうか？

クリニックなどに相談してみたいのですが、どこに相談したら良いか分かりません。また行くのが少し恥ずかしいと感じてしまいます。。。

来週、初めて面接があるのでまた貧血状態になってしまうのではないかと心配で仕方ありません。

回答No.3

hiro_0129 · ベストアンサー

初めまして。

ai08220526さんはあなたが思われる普通の人並以上に緊張されたり、心配になったりすることで「自分が精神病なんじゃないか？」と疑問に思われていらっしゃるわけですね。

ai08220526さんのようなパターンは誰にでも少なからずあると思います。
人前で発表するのも緊張するものですし、ましては生活していくための就職活動であればなおさら緊張するでしょう。
それが少しあなたの場合は極端に表れるのかもしれません。

ただ、
>気分の浮き沈みが激しく、月に何度か死んでしまいたいと落ち込む時があります。人と比べて自分に劣等感を感じ、涙が止らなかったりする日があります。しかし、数時間後にはケロッとなにもなかったかのように戻ったりします。

気になりますね、精神的な症状が出ているのかもしれません。
やはり、精神科や心療内科に一度かかられることをオススメします。
大きな総合病院の精神科や、個人で開業されているクリニック
もあります。

あと、診療を受けられるにあたって、精神科だけでなく、心療内科もあります。参考ＵＲＬにわかりやすく説明があります。

心療内科と精神科や神経内科との違いについて知らなければ受診できない、ということではありません。しかしこれをよく理解することで、あちこち回らされて時間やお金を無駄にしなくてすむので、知っておいて損はないでしょう。（参考ＵＲＬより）

尚、精神的な病、とりわけうつ病等は誤診が多いですから、診断の結果に納得がいかなければセカンドオピニオンを得ることも考えて頂ければと思います。

就職活動が上手くいきますように、そしてあなたの悩みがいち早く解決されるよう祈っています。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/BANBAN_MD/column/clm_distinction.htm

お礼

URLまで教えてくださりありがとうございました。
次の面接でも貧血になりましたら病院へ行ってみようかと思います。

回答No.4

saramannti

初めまして。

人前での極度の緊張は誰しもありますよ。人見知りが激しい場合は尚更だと思います。
カウンセリングや投薬というものがどのようなものかは知りませんが、私が思うに精神病なんてものがあるのか疑問に思っています。

昔友人に異性に対して極度に緊張する奴がいました。話せないんですよね、自分からは絶対に話さないし、話しかけられても「うん」くらいしか言わないでその場からすぐ離れるんです。
同性からも変な奴と思われてましたが、私の見方は違ってました。通常では考えられないくらいシャイなんだなと。その子は普通に異性に興味もありましたし、面白い性格を私の前では見せてくれました。

学校が別々になり会わなくなりましたが、数年ぶりに道でバッタリ会った時にビックリしました。目がうつろで向精神薬を服用していたのです。ご両親が亡くなった後、身内に病院に連れて行かれたそうです。ご両親が亡くなった事は私とまだ付き合いがありましたので、そのショックでどうにかなった訳ではありません。身内ではないのでどうする事も出来なかったかもしれませんが、頻繁に会っていればと・・・少し後悔しています。

ズルイわけではないけど、普通は色んな事考えて人と接しますよね。頭で考えてそれに体が同調する感じでしょうか。場慣れした人ならば相手の対応次第で幾通りもの選択肢から行動を選ぶのです。
場慣れしてなければ臨機応変に対応するのは難しいのです。ある意味ピュア過ぎるんでしょうね。

私が家族に対して言ってる事なんですが、脳に異常があるとかを除き原因が明らかでない心の病は病気ではないと思うのです。また純粋な人ほど思いつめてしまうのだと思います。自分の全てを曝け出せる存在が居れば全然違ってくると思います。

あまり深く考えないで、私でも緊張しますし、ガクガクとする事がありますよ。病気ではありません、場慣れ出来てないだけ、人付き合いが少し苦手なだけ、他人はあなたが思ってるほどあなたを気にはしていませんよ。

ピュアな部分を無くさないように、慣れていきましょうね。良い意味で少しズルくなる事も必要なんですよ。

お礼

以前よりもプラス思考に考えられるようになりました。ありがとうございました。

回答No.2

day_break

他の方の言っている様な症状と　気分の浮き沈みが激しいと書いてあるので
少し　鬱になり始めているのかもしれないですね
私も以前は激しい鬱だったので、浮き沈みが激しかったです

それとお聞きしたいのですが、もしかして、全身に激しい痛みとかは
ありませんか？もしそうでしたら、もしかしたら
線維筋痛症かもしれないですね
もし、激しい痛みがある場合は、サイトで調べて
近くの病院へ行ってみると良いですね

それでは、面接で少しでも良い方向に向かうと良いですね

お礼

全身への痛みはありませんでした。
鬱状態になった事がある方が周りにはいないために回答していただきとても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

poyo3

人間ですから緊張するのは当然です。プロの話し手でも緊張するようですから。人によっては緊張してないような感じの人もいますけどそれはひとそれぞれ。あまりくよくよしない事です。
赤面症やあがり症ということもあるでしょうけど心配なら心療内科にでもいって相談するといいかと思います。恥ずかしいなんてことはありません。そもそも同じような悩みの人が来るところですから。多少待ち時間が長いかもしれませんが。とりあえず参考までに。

お礼

回答ありがとうございました。気持ちが軽くなりました。