下記の条件にオススメのフィットネス教えて下さい！

質問

最近、自分の体のラインがとても気になっています。
エクササイズ・運動を始めようと思い、ピラティスやダンス・ジョギングなど
どれからしようか迷っています。
ジョギングは手っ取り早く出来そうですが、ジムや教室に通うとなると
それなりの効果を出したいのでどれにするか迷ってしまいます。
下記のことが気になる場合にオススメの運動ってありますか？
個人的なことで申し訳ないですがご教授下さい。
よろしくお願いします！

●一番、下腹・ウエスト・背中・が気になる。
●ヒップアップ・バストアップしたい！
●体力・持久力をつけたい！
●足は太くなりたくない！
●筋肉がつきにくい体質です。
●体重は気にしてないので、それよりも体のラインがキレイになりたい！

回答No.2

noname#175206 · ベストアンサー

マッチョが集うジムです。そういうジムはマッチョになるためだけにあるのではありません。体型を自由にコントロールするノウハウが詰まっているジムです。なんちゃってな大手フィットネスクラブなんかは駄目です。

お礼

やっぱりお金かけて、ちゃんとジムとか通ったほうが手っ取り早いですよね。
マッチョが集うジムを探します＾＾
ありがとうございました☆

回答No.1

hanjikenji

本格的なウエイトトレーニングができるジム。女性をターゲットにしたおしゃれ系のフィットネスクラブは駄目です。

お礼

そうなんですか！？
じゃあ、市町村の体育館とかにあるフィットネスルームとかが良いですかね！
検討してみます。ありがとうございました☆